?辛辣刺激食物?
辣椒、花椒、生姜、大蒜等會刺激皮膚血管擴(kuò)張，加重紅腫和瘙癢，尤其腹部皮膚較薄，更易受刺激。

?高組胺食物?
海鮮（蝦、蟹、貝類）、腌制食品（火腿、香腸）及發(fā)酵食品（醬油、豆瓣醬）含大量組胺，易誘發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹反復(fù)。

?高糖與加工食品?
蛋糕、巧克力、含糖飲料等會擾亂免疫平衡，而香腸、罐頭等添加劑可能直接刺激皮膚，延緩愈合。

?發(fā)物與溫?zé)嵝允澄?/strong>?
牛羊肉、狗肉等中醫(yī)認(rèn)為易助濕熱，可能加重炎癥；荔枝、芒果等熱帶水果也需謹(jǐn)慎。

?酒精與咖啡因?
啤酒、白酒會擴(kuò)張血管加重充血，咖啡和濃茶則可能加劇瘙癢，影響睡眠質(zhì)量。

建議日常選擇清淡飲食，如燕麥、綠葉蔬菜等抗炎食物，并保持腹部皮膚清潔干燥。若癥狀持續(xù)，需及時就醫(yī)排查過敏原。