嬰兒全身起濕疹，家長需要在多方面加以節(jié)制，從而更好地護理嬰兒，緩解濕疹癥狀。這包括節(jié)制環(huán)境溫濕度、衣著選擇、飲食攝入、皮膚清潔護理等方面。
一、環(huán)境方面
- 溫度：應將嬰兒所處環(huán)境的溫度控制在較為適宜的范圍內，一般建議室內溫度保持在 22 - 24℃。當環(huán)境溫度過高時，嬰兒容易出汗，汗液會刺激嬰兒嬌嫩的皮膚，從而加重濕疹癥狀。例如在夏季，若室內溫度長時間高于 26℃，嬰兒濕疹部位可能會因出汗而變得更加瘙癢，嬰兒也會因此表現(xiàn)得煩躁不安。
- 濕度：環(huán)境濕度對嬰兒濕疹也有重要影響，室內濕度需維持在 50% - 60% 。若環(huán)境過于干燥，嬰兒皮膚水分散失加快，會導致皮膚更加干燥，使得濕疹加重；而過于潮濕的環(huán)境則容易滋生霉菌等微生物，同樣會誘發(fā)或加重濕疹。比如在北方的冬季，室內供暖后若不使用加濕器，空氣濕度常低于 40%，嬰兒濕疹部位會出現(xiàn)干裂、脫屑；而在南方的梅雨季節(jié)，空氣濕度有時會超過 70%，嬰兒濕疹可能會頻繁發(fā)作。
二、衣著方面
- 材質選擇：必須選擇純棉材質的衣物，堅決避免化纖、羊毛等刺激性面料。化纖材質不透氣，易產生靜電，會對嬰兒皮膚產生刺激；羊毛材質則可能引發(fā)過敏反應，加重濕疹。新購買的衣物，無論是否為純棉材質，都需清洗后再給嬰兒穿著，且洗滌劑要選擇低敏配方，減少熒光劑殘留。例如，若給嬰兒穿著化纖材質的衣服，短時間內可能就會發(fā)現(xiàn)嬰兒濕疹部位出現(xiàn)發(fā)紅、瘙癢加劇的情況。
- 衣物款式：衣物要選擇寬松的款式，避免過緊。過緊的衣物會對嬰兒皮膚造成摩擦，尤其是在濕疹部位，可能導致皮膚破損，進而引發(fā)感染。像領口、袖口、褲腳等部位更不能過緊。比如穿著緊身連體衣，嬰兒的活動會受到限制，且衣服對皮膚的摩擦會明顯增加，濕疹癥狀會迅速惡化。
- 衣物清潔：要做到勤洗勤換，特別是貼身衣物，需每天更換。換下來的衣物應及時清洗，并在陽光下晾曬，利用陽光中的紫外線進行殺菌。例如在炎熱的夏季，嬰兒出汗較多，若不及時更換清洗衣物，汗液和皮膚分泌物會滋生細菌，加重濕疹癥狀。
- 避免過熱：不能給嬰兒穿著過多衣物，要根據(jù)環(huán)境溫度合理增減。穿著過多會使嬰兒過熱出汗，汗液刺激皮膚會加重濕疹。家長可通過觸摸嬰兒后頸部、背部和腋下，若有潮濕感，就表明穿衣過多，需要減少衣物。比如在春秋季節(jié)，一些家長擔心嬰兒著涼，給嬰兒穿得過多，結果嬰兒濕疹加重，頻繁搔抓皮膚。
三、飲食方面
- 母乳喂養(yǎng)：如果是母乳喂養(yǎng)，母親的飲食需要嚴格節(jié)制。要避免食用辛辣、刺激性食物，例如辣椒、花椒、生姜等，這些食物可能通過乳汁影響嬰兒，導致嬰兒濕疹加重。海鮮、牛奶、雞蛋等易過敏食物也應謹慎食用。母親可記錄自己的飲食，若發(fā)現(xiàn)食用某種食物后嬰兒濕疹癥狀加重，應及時回避該食物。例如，有的母親食用海鮮后，嬰兒濕疹部位會出現(xiàn)更多的紅斑、丘疹，瘙癢加劇。
- 配方奶喂養(yǎng)：對于配方奶喂養(yǎng)的嬰兒，若濕疹嚴重，可在醫(yī)生指導下考慮更換為低敏配方奶粉，如深度水解蛋白奶粉或氨基酸配方奶粉。普通配方奶粉中的大分子蛋白質可能會引起嬰兒過敏，導致濕疹難以緩解。例如，部分嬰兒在更換為氨基酸配方奶粉后，濕疹癥狀得到了明顯改善。
- 輔食添加：當嬰兒開始添加輔食時，要遵循單一品種、少量試喂的原則。每新增一種食物，需觀察 3 天，看嬰兒是否出現(xiàn)濕疹加重或其他過敏癥狀。避免過早引入易致敏食物，如堅果、海鮮、芒果等。比如在給嬰兒添加蛋黃時，先從少量開始，觀察嬰兒是否有不良反應，若一切正常，再逐漸增加量。
四、皮膚護理方面
- 洗浴用品：要使用溫和、無刺激的嬰兒專用洗浴產品，堅決避免使用含有香料、酒精等刺激性成分的洗浴用品。此類刺激性成分會刺激嬰兒皮膚，加重濕疹癥狀。例如，若使用含有酒精的沐浴露給嬰兒洗澡，洗澡后嬰兒濕疹部位可能會立即出現(xiàn)刺痛、發(fā)紅的現(xiàn)象。
- 洗澡頻率與時間：洗澡頻率不宜過高，建議每周給嬰兒洗浴 2 - 3 次 。過于頻繁地洗澡會去除嬰兒皮膚表面的天然油脂，導致皮膚干燥，加重濕疹。每次洗浴時間也不宜過長，應控制在 5 - 10 分鐘 。例如，有些家長每天給嬰兒洗澡，且洗澡時間超過 15 分鐘，結果嬰兒皮膚越來越干燥，濕疹也愈發(fā)嚴重。
- 皮膚擦拭：洗澡后，要用柔軟的毛巾輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭。過度擦拭會刺激嬰兒皮膚，加重濕疹癥狀。比如在擦拭嬰兒濕疹部位時，若用力過大，可能會導致皮膚破損，引發(fā)感染。
- 保濕護理：洗完澡后，要立即給嬰兒涂抹無刺激性的嬰兒保濕霜，每天多次涂抹，以修復皮膚屏障，減少水分丟失。皮膚保濕對于緩解嬰兒濕疹癥狀至關重要。例如，堅持每天多次給嬰兒涂抹保濕霜的家長，會發(fā)現(xiàn)嬰兒濕疹部位的皮膚干燥、脫屑等情況得到明顯改善。
嬰兒全身起濕疹時，家長在環(huán)境、衣著、飲食、皮膚護理等方面都需要嚴格節(jié)制，為嬰兒創(chuàng)造良好的恢復條件。若嬰兒濕疹癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。