海南臨高縣抑郁癥發(fā)病率顯著低于全國平均水平，其預(yù)防措施覆蓋環(huán)境優(yōu)化、心理健康服務(wù)、教育融合及政策支持四大領(lǐng)域。

一、環(huán)境優(yōu)化措施

1.自然光照利用

• 借鑒海南充足日照優(yōu)勢，推廣“模擬太陽光”技術(shù)，通過特定光譜燈具（如緋紅色光與紅色光組合）調(diào)節(jié)情緒系統(tǒng)。
• 在學(xué)校、醫(yī)院等場所安裝健康光環(huán)境設(shè)備，降低抑郁風(fēng)險。

2.生態(tài)宜居建設(shè)

• 強化濱海綠地、公園等公共空間規(guī)劃，提升居民戶外活動頻率。
• 通過氣候調(diào)節(jié)技術(shù)優(yōu)化室內(nèi)光照與空氣質(zhì)量，營造身心放松環(huán)境。

二、心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)

1.專業(yè)篩查與干預(yù)

• 將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢，建立心理健康檔案，對異常學(xué)生提供個性化輔導(dǎo)。
• 開展“六進”活動（進社區(qū)、機關(guān)等），通過講座、情景模擬普及抑郁認知。

2.多渠道支持體系

• 運用海南省心理健康云平臺提供自評服務(wù)，高風(fēng)險人群可獲一對一咨詢及線上課程。
• 設(shè)置24小時心理援助熱線（12356），整合醫(yī)院、社工資源形成干預(yù)閉環(huán)。

三、教育體系深度融合

1.校園心理健康教育

• 中小學(xué)開設(shè)心理健康課程，結(jié)合本土案例設(shè)計教學(xué)內(nèi)容。
• 建立學(xué)生心理社團與家校聯(lián)動機制，緩解厭學(xué)、社交壓力等突出問題。

2.高校科研協(xié)作

• 海南醫(yī)科大學(xué)等高校與臨高中學(xué)共建“心理健康教育工作站”，開發(fā)校本課程。
• 引入數(shù)字療法與朋輩互助模式，強化青春期心理危機預(yù)防。

四、政策與社會治理

1.頂層設(shè)計保障

• 實施《臨高縣人均預(yù)期壽命提升行動計劃（2022—2025年）》，明確心理健康指標(biāo)。
• 將心理健康納入鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略，推動農(nóng)村地區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施與服務(wù)均等化。

2.跨部門協(xié)作機制

• 建立衛(wèi)健、教育、司法等部門聯(lián)防聯(lián)控體系，定期開展安全大排查。
• 通過“健康之光”等公益項目，為特殊群體（如留守老人、農(nóng)民工）提供心理支持。

臨高縣通過環(huán)境改造、專業(yè)服務(wù)、教育滲透、政策協(xié)同四維策略，構(gòu)建了從個體到社會的抑郁防控網(wǎng)絡(luò)。其經(jīng)驗表明，結(jié)合地域特色與科技創(chuàng)新，可有效降低抑郁發(fā)生率，為其他地區(qū)提供了可復(fù)制的實踐范本。