辛辣刺激性食物、海鮮、高蛋白食物、熱性水果、高糖食物、高油脂食物、酸性水果、烤熏食品、人工甜味劑
孕婦四肢容易起濕疹，在飲食上有諸多需要忌口的食物。因?yàn)闈裾畈∫驈?fù)雜，食物因素是其中之一，不當(dāng)飲食可能會(huì)加重濕疹癥狀。以下為您詳細(xì)介紹孕婦起濕疹后要少吃的食物。
一、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物含有較多刺激物質(zhì)，食用后會(huì)加速人體的血液循環(huán)，加重對(duì)皮膚的刺激性，容易引發(fā)感染，加重瘙癢癥狀及增加皮損程度。這類食物包括辣椒、芥末、胡椒、姜、生蔥、生蒜、辣根、花椒、桂皮、韭菜等，還有含酒精的飲品、濃茶、咖啡也在此列。
二、海鮮
帶魚、黃花魚、蝦、螃蟹等海鮮屬于發(fā)物，可能會(huì)引起孕婦過(guò)敏反應(yīng)，加重濕疹。
三、高蛋白食物
牛奶、雞蛋、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟等食物異性蛋白含量較多，異種物質(zhì)的蛋白質(zhì)對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)可能成為抗原，引起人的變態(tài)反應(yīng)，產(chǎn)生過(guò)敏，加重孕婦濕疹。
四、熱性水果
榴蓮、芒果、菠蘿、荔枝等熱性水果食用后會(huì)增加體內(nèi)濕熱之氣，可能也會(huì)使?jié)裾钋闆r加重。
五、高糖食物
巧克力、蛋糕、糖果等過(guò)多的攝入會(huì)增加人體的新陳代謝速度，導(dǎo)致自身的皮脂腺分泌增多，從而加重癥狀。
六、高油脂食物
過(guò)多的油脂攝入可能會(huì)導(dǎo)致皮膚負(fù)擔(dān)加重，像炸雞、薯?xiàng)l、蛋糕等油炸、油膩的食物應(yīng)盡量避免。
七、酸性水果
柑橘類水果、草莓等是常見的致敏食物，會(huì)刺激皮膚，使?jié)裾罴又亍?/p>
八、烤熏食品
烤肉、烤雞等烤熏食品含有大量的色素和添加劑，易引起孕婦濕疹患者病情加重。
九、人工甜味劑
阿斯巴甜、糖精等人工甜味劑，孕婦濕疹患者應(yīng)忌口，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。
以下用表格形式對(duì)上述食物進(jìn)行
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 辛辣刺激性食物 | 辣椒、芥末、胡椒、姜、生蔥、生蒜、辣根、花椒、桂皮、韭菜、含酒精飲品、濃茶、咖啡 |
| 海鮮 | 帶魚、黃花魚、蝦、螃蟹 |
| 高蛋白食物 | 牛奶、雞蛋、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟 |
| 熱性水果 | 榴蓮、芒果、菠蘿、荔枝 |
| 高糖食物 | 巧克力、蛋糕、糖果 |
| 高油脂食物 | 炸雞、薯?xiàng)l、蛋糕 |
| 酸性水果 | 柑橘類水果、草莓 |
| 烤熏食品 | 烤肉、烤雞 |
| 人工甜味劑 | 阿斯巴甜、糖精 |
孕婦四肢起濕疹時(shí)，在飲食上要格外注意，避免食用上述食物，以減輕濕疹癥狀。保持良好的生活習(xí)慣和心情，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也有助于改善濕疹狀況。如有需要，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。
