辛辣食物、海鮮、油炸食品、膨化食品、酒精類飲品、酸性食品、咖啡和濃茶、巧克力和柑橘類水果、牛奶和乳制品、加工食品
少兒肛周容易長濕疹，在飲食上有諸多需要注意少吃的食物。這些食物可能會刺激肛周皮膚，加重濕疹癥狀或誘發(fā)濕疹發(fā)作，因此需要嚴格控制少兒對這些食物的攝入。
（一）辛辣刺激食物
- 具體食物：辣椒、花椒、麻椒、生姜、生蒜、洋蔥等調(diào)料，以及常使用這些調(diào)料的燒烤、火鍋類食物。
- 影響：辛辣食物會刺激腸道，引起腸道炎癥，同時導(dǎo)致濕疹患處更加刺痛，使肛周濕疹癥狀加劇，還能刺激肛腺分泌增加，部分液體會溢出肛門加重潮濕，不利于濕疹的恢復(fù)。
（二）易過敏食物
- 具體食物：海鮮類，如魚、螃蟹、蝦等；還有牛奶、酸奶等乳制品（部分對其過敏的少兒）。
- 影響：海鮮類食物含有大分子蛋白，特別容易導(dǎo)致發(fā)生過敏反應(yīng)，過敏時會使肛周濕疹的病情加重，且容易使肛周濕疹反復(fù)發(fā)作，不容易緩解。牛奶和乳制品中含有大量的乳糖，會導(dǎo)致脹氣和腹瀉等不良反應(yīng)，加重肛周濕疹癥狀。
（三）油膩難消化食物
- 具體食物：油炸食品，如炸雞腿、炸薯條、炸雞、炸排骨等；還有膨化食品。
- 影響：這類食物油膩，會導(dǎo)致腸道蠕動減緩，容易引起排便不暢，從而加重肛周濕疹。并且過度食用會增加胃腸道的負擔(dān)，以免引起腹瀉加重肛門潮濕。
（四）其他刺激性食物和飲品
| 食物/飲品 | 具體舉例 | 影響 |
|---|---|---|
| 酒精類飲品 | 白酒、啤酒等 | 酒精刺激性強，容易刺激肛門及周邊皮膚，導(dǎo)致濕疹惡化 |
| 酸性食品 | 檸檬、番茄、醋等 | 酸性食品會刺激肛門附近皮膚，使?jié)裾罴又?/td> |
| 咖啡和濃茶 | 咖啡、各類濃茶 | 會刺激腸胃，導(dǎo)致肛門及周邊皮膚濕疹加重，還會導(dǎo)致身體脫水，從而更加惡化肛周濕疹 |
| 巧克力和柑橘類水果 | 巧克力、橙子、橘子等 | 含有高量的酸性成分，會破壞肛周濕疹患者的腸道健康 |
| 加工食品 | 各類加工零食 | 含有大量添加劑和防腐劑，對肛周濕疹患者不僅無益，甚至?xí)疬^敏反應(yīng) |
少兒肛周濕疹的護理中，飲食控制至關(guān)重要。家長應(yīng)嚴格控制少兒對上述辛辣食物、海鮮、油炸食品、膨化食品、酒精類飲品、酸性食品、咖啡和濃茶、巧克力和柑橘類水果、牛奶和乳制品、加工食品等食物的攝入，讓少兒多吃清淡易消化、富含維生素及膳食纖維的食物，如水果、蔬菜、豆類等，以促進肛周濕疹的恢復(fù)，減少復(fù)發(fā)的可能性。
