必須遠(yuǎn)離的食物：海鮮、辛辣食物、奶制品、蛋類(lèi)、熱帶水果等。
產(chǎn)婦身上長(zhǎng)濕疹時(shí)，飲食上需要特別注意，以避免加重癥狀。以下是具體的飲食禁忌：
一、辛辣刺激性食物
- 辣椒、花椒、芥末等：這些食物具有強(qiáng)烈的刺激性，會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張，加重瘙癢和炎癥。
- 蔥、姜、蒜等：這些食物也具有刺激性，可能加重濕疹癥狀，不利于恢復(fù)。
二、海鮮類(lèi)易過(guò)敏食物
- 蝦、蟹、貝類(lèi)等：這些食物容易引起過(guò)敏反應(yīng)，可能會(huì)加重濕疹癥狀。
- 扇貝、牡蠣、海蝦等：這些海產(chǎn)品也容易引起過(guò)敏，如果產(chǎn)婦是過(guò)敏體質(zhì)，應(yīng)避免食用。
三、奶制品及含乳糖食品
- 牛奶、奶酪等：這些奶制品含有豐富的蛋白質(zhì)，部分人可能對(duì)其過(guò)敏，從而誘發(fā)或加重濕疹。
- 含乳糖的食品：如冰淇淋等，也應(yīng)避免食用。
四、蛋類(lèi)
- 雞蛋、鴨蛋等：這些蛋類(lèi)也是常見(jiàn)的過(guò)敏原，可能會(huì)導(dǎo)致濕疹病情惡化。
五、熱帶水果
- 芒果、菠蘿、榴蓮等：這些水果可能會(huì)引起過(guò)敏，不利于濕疹的恢復(fù)。
六、高糖高脂食品
- 甜點(diǎn)、油炸食品等：這些食品會(huì)加重體內(nèi)炎癥反應(yīng)，影響濕疹的恢復(fù)。
七、酒精及含酒精飲料
- 酒精：酒精會(huì)擴(kuò)張血管，加重皮膚炎癥反應(yīng)，應(yīng)避免飲用。
八、其他刺激性食物和飲品
- 咖啡、濃茶等：這些飲品可能會(huì)影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響乳汁質(zhì)量，對(duì)濕疹病情不利。
- 可樂(lè)等含咖啡因的飲品：咖啡因能夠抑制5-羥色胺受體，減少5-羥色胺的效果，從而加劇濕疹的癥狀。
九、加工食品
- 火腿腸、罐頭等：這些食品含有大量的添加劑和防腐劑，可能會(huì)誘發(fā)或加重濕疹。
十、寒涼性食物
- 螃蟹、甲魚(yú)等：這些食物可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)減慢，影響新陳代謝，進(jìn)而加重濕疹癥狀。
產(chǎn)婦在濕疹期間應(yīng)避免上述食物，選擇清淡、易消化的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物，以促進(jìn)皮膚健康。保持良好的心態(tài)和充足的睡眠也有助于濕疹的恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
