?1. 辛辣刺激性食物?
辣椒、花椒、生姜等可能加重皮膚炎癥反應(yīng),導(dǎo)致?濕疹?瘙癢加劇。
?2. 高組胺食物?
海鮮(如蝦、蟹)、腌制食品(如咸魚)、發(fā)酵豆制品等易誘發(fā)?過敏反應(yīng)?,增加皮膚敏感風(fēng)險。
?3. 高糖高脂食物?
奶油、巧克力、油炸食品可能通過影響激素水平或皮脂分泌,間接加重?濕疹?癥狀。
?4. 常見過敏原?
牛奶、雞蛋、堅果等需根據(jù)個人體質(zhì)謹(jǐn)慎攝入,若既往有過敏史應(yīng)嚴(yán)格避免。
?5. 酒精與咖啡因?
啤酒、咖啡等可能干擾內(nèi)分泌平衡,削弱皮膚屏障功能,不利于?濕疹?恢復(fù)。
產(chǎn)婦日常飲食建議以清淡、易消化為主,多攝入富含維生素的蔬果(如蘋果、菠菜),并保持皮膚清潔干燥。若?濕疹?持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)排查過敏原或調(diào)整治療方案。