老年人全身容易起濕疹，飲食上要避免辛辣刺激性食物、易致敏食物、高脂肪食物、高糖食品、熱性食物等

老年人身體各項(xiàng)功能減退，抵抗力較弱，全身容易起濕疹。而飲食在濕疹的預(yù)防和治療中起著重要作用，合理的飲食有助于緩解癥狀，反之則可能加重病情。以下為您詳細(xì)介紹老年人起濕疹時(shí)的飲食禁忌。

一、辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物會(huì)刺激皮膚血管擴(kuò)張，加重炎癥反應(yīng)，從而使?jié)裾畎Y狀加劇。常見的此類食物如下表所示：

二、易致敏食物

這些食物容易引起身體的過(guò)敏反應(yīng)，從而誘發(fā)或加重濕疹。常見的易致敏食物包括：

1. 海鮮類：如螃蟹、蝦、魚等，富含異種蛋白，是常見的過(guò)敏原。許多老年人食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅斑等過(guò)敏癥狀，進(jìn)而加重濕疹。
2. 乳制品：牛奶中含有酪蛋白等成分，部分老年人可能對(duì)其過(guò)敏，飲用后可能導(dǎo)致濕疹復(fù)發(fā)或加重。
3. 蛋類：雞蛋中的蛋白質(zhì)也可能引起過(guò)敏反應(yīng)，加重濕疹癥狀。

三、高脂肪食物

高脂肪食物會(huì)影響皮脂腺的功能，導(dǎo)致皮膚油脂分泌過(guò)多，從而加重濕疹癥狀。以下是常見的高脂肪食物：

1. 油炸食品：如炸雞、炸薯?xiàng)l等，經(jīng)過(guò)高溫油炸，含有大量油脂。過(guò)多食用會(huì)使皮膚更加油膩，不利于濕疹的恢復(fù)。
2. 肥肉：含有大量的飽和脂肪酸，會(huì)增加身體的脂肪含量，影響皮膚的新陳代謝，加重濕疹癥狀。

四、高糖食品

高糖食品會(huì)影響身體的免疫反應(yīng)，不利于濕疹的恢復(fù)。常見的高糖食品有：

1. 甜點(diǎn)：如蛋糕、巧克力等，含有大量的糖分。食用后可能導(dǎo)致血糖升高，進(jìn)而影響身體的免疫系統(tǒng)，加重濕疹癥狀。
2. 含糖飲料：如可樂(lè)、果汁飲料等，含有大量的添加糖。過(guò)多飲用會(huì)使身體攝入過(guò)多的糖分，對(duì)濕疹的治療產(chǎn)生不利影響。

五、熱性食物

熱性食物過(guò)多食用可能會(huì)使體內(nèi)火氣過(guò)旺，從而加重濕疹癥狀。常見的熱性食物有：

1. 羊肉：性溫?zé)幔哂凶萄a(bǔ)作用，但對(duì)于濕疹患者來(lái)說(shuō)，過(guò)多食用可能會(huì)加重皮膚炎癥。
2. 韭菜：性溫，有壯陽(yáng)等功效，但濕疹患者食用后可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。
3. 大蒜：雖然有一定的抗菌作用，但性溫?zé)幔^(guò)多食用可能會(huì)加重濕疹癥狀。

老年人全身起濕疹時(shí)，在飲食上要嚴(yán)格遵守上述禁忌，避免食用可能加重濕疹癥狀的食物。應(yīng)保持飲食清淡，多吃蔬菜水果等富含維生素和礦物質(zhì)的食物，以促進(jìn)身體健康，緩解濕疹癥狀。