?1. 化纖類(lèi)衣物?
緊身褲、尼龍材質(zhì)的內(nèi)褲會(huì)摩擦皮膚并阻礙透氣，導(dǎo)致汗液堆積加重炎癥。應(yīng)選擇?100%純棉寬松衣物?，接縫處需平整無(wú)骨感。

?2. 堿性洗護(hù)產(chǎn)品?
肥皂、含SLS/SLES的沐浴露會(huì)破壞皮膚pH值，洗澡時(shí)水溫需?≤37℃?，時(shí)間控制在?5-8分鐘?，推薦使用?無(wú)皂基氨基酸潔面乳?。

?3. 高致敏食物?
牛奶、雞蛋、海鮮等易誘發(fā)IgE介導(dǎo)的過(guò)敏反應(yīng)，哺乳期母親需同步忌口。添加輔食時(shí)應(yīng)遵循?單一引入、間隔3天?原則。

?4. 環(huán)境過(guò)敏原?
塵螨、花粉、寵物皮屑等需通過(guò)?每周60℃熱水清洗床品?、使用?防螨床罩?、安裝?HEPA濾網(wǎng)空氣凈化器?等方式阻斷接觸。

?5. 局部刺激行為?
避免搔抓、熱水燙洗、酒精消毒等行為。瘙癢時(shí)可冷敷或涂抹?爐甘石洗劑?，夜間可佩戴?純棉透氣護(hù)腿套?防止無(wú)意識(shí)抓撓。

濕疹管理需堅(jiān)持?“清潔-保濕-抗炎”?三級(jí)護(hù)理，每日涂抹?含神經(jīng)酰胺的保濕霜≥3次?，急性期在醫(yī)生指導(dǎo)下使用?0.1%氫化可的松乳膏?。若出現(xiàn)?化膿、發(fā)熱?等感染跡象，需立即就醫(yī)進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)及抗生素治療。