2025年清遠(yuǎn)市青少年游戲成癮發(fā)生率約15%
預(yù)防青少年游戲成癮需構(gòu)建家庭、學(xué)校、社會(huì)協(xié)同的綜合防控體系，通過規(guī)則引導(dǎo)、心理干預(yù)和資源支持，幫助青少年建立健康的數(shù)字生活方式。
一、家庭層面：建立規(guī)則與情感支持
科學(xué)制定使用規(guī)范
- 采用“定時(shí)定點(diǎn)”原則，如暑假期間每日游戲時(shí)長(zhǎng)不超過1小時(shí)，使用手機(jī)時(shí)每30分鐘休息5分鐘，睡前1小時(shí)將設(shè)備放置公共區(qū)域充電。
- 通過“騰訊成長(zhǎng)守護(hù)”等工具設(shè)置游戲時(shí)長(zhǎng)“臨時(shí)開關(guān)”，超時(shí)自動(dòng)下線；啟用“人臉券”功能防止冒用家長(zhǎng)賬號(hào)登錄。
強(qiáng)化親子溝通與榜樣作用
- 家長(zhǎng)需減少自身屏幕時(shí)間，每日安排1小時(shí)高質(zhì)量陪伴（如共同閱讀、運(yùn)動(dòng)），避免在孩子游戲關(guān)鍵時(shí)刻強(qiáng)制干預(yù)，事后通過“補(bǔ)償機(jī)制”（如縮短下次時(shí)長(zhǎng)）強(qiáng)化規(guī)則意識(shí)。
- 關(guān)注孩子心理需求，通過家庭會(huì)議共同制定規(guī)則，尊重青春期孩子的自主性，如允許自主選擇1-2項(xiàng)興趣活動(dòng)（繪畫、球類等）替代游戲時(shí)間。
二、學(xué)校層面：教育引導(dǎo)與行為干預(yù)
系統(tǒng)性教育滲透
- 將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)納入課程體系，通過主題班會(huì)分析游戲成癮案例（如清遠(yuǎn)11歲學(xué)生3個(gè)月充值4萬元事件），開展“文明上網(wǎng)口號(hào)接力”“防沉迷知識(shí)競(jìng)賽”等活動(dòng)。
- 實(shí)施“陽(yáng)光活動(dòng)計(jì)劃”，組織文體競(jìng)賽、勞動(dòng)實(shí)踐、公益服務(wù)等，如清遠(yuǎn)市教師進(jìn)修學(xué)校附屬實(shí)驗(yàn)小學(xué)通過“五維驅(qū)動(dòng)”課程（感恩教育、法制教育等）轉(zhuǎn)移學(xué)生對(duì)游戲的過度關(guān)注。
高危群體早期識(shí)別
建立學(xué)生心理檔案，通過GADIS-A量表（游戲障礙量表）定期篩查，對(duì)出現(xiàn)“優(yōu)先游戲于學(xué)業(yè)”“因游戲與家人沖突”等癥狀的學(xué)生，啟動(dòng)心理教師一對(duì)一干預(yù)。
三、社會(huì)層面：監(jiān)管與資源協(xié)同
嚴(yán)格行業(yè)監(jiān)管與違法懲戒
- 落實(shí)《清遠(yuǎn)市九部門聯(lián)合通告》，嚴(yán)禁網(wǎng)吧、電競(jìng)酒店接納未成年人，游藝場(chǎng)所非節(jié)假日不得向未成年人開放電子游戲設(shè)備，違規(guī)者最高可吊銷執(zhí)照。
- 推廣“透明穹頂計(jì)劃”，對(duì)戒癮機(jī)構(gòu)實(shí)施24小時(shí)云端監(jiān)控，要求機(jī)構(gòu)簽訂“零體罰承諾書”，提供60個(gè)月效果質(zhì)保期。
社區(qū)與公益資源整合
- 依托新時(shí)代文明實(shí)踐站開展“綠書簽行動(dòng)”，如清新區(qū)向群社區(qū)通過案例教學(xué)、反詐演練等活動(dòng)，覆蓋青少年2000余人次；清遠(yuǎn)市圖書館暑期推出“知識(shí)探險(xiǎn)家”計(jì)劃，提供免費(fèi)閱讀與研學(xué)服務(wù)。
- 發(fā)揮社會(huì)組織作用，如清遠(yuǎn)市網(wǎng)絡(luò)文化協(xié)會(huì)發(fā)起“預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)倡議書”，聯(lián)合心理咨詢機(jī)構(gòu)開通24小時(shí)干預(yù)熱線。
四、技術(shù)與醫(yī)療支持：精準(zhǔn)化防控手段
技術(shù)工具輔助
推廣綠色上網(wǎng)過濾軟件，自動(dòng)屏蔽暴力、誘導(dǎo)性游戲內(nèi)容；游戲企業(yè)需優(yōu)化“防沉迷系統(tǒng)”，如暑期僅開放每周五至周日20-21時(shí)登錄權(quán)限。
專業(yè)醫(yī)療干預(yù)
對(duì)已成癮青少年，可轉(zhuǎn)診至清遠(yuǎn)市興華教育等機(jī)構(gòu)，采用“心理疏導(dǎo)+軍事化訓(xùn)練+勞動(dòng)實(shí)踐”模式，如通過“感恩教育充值情感賬戶”“法制教育筑基規(guī)則意識(shí)”等五維療法實(shí)現(xiàn)行為矯正。
預(yù)防游戲成癮需避免“一刀切”，需通過家庭溫情陪伴、學(xué)校多元引導(dǎo)、社會(huì)資源支撐，幫助青少年在虛擬與現(xiàn)實(shí)世界間建立平衡。清遠(yuǎn)市正通過“家校社醫(yī)”四維聯(lián)動(dòng)，逐步構(gòu)建“預(yù)防-干預(yù)-治療”全鏈條防護(hù)網(wǎng)，為青少年健康成長(zhǎng)護(hù)航。