新疆阿克蘇地區(qū)通過多維度干預(yù)措施，將暴食癥預(yù)防融入公共衛(wèi)生體系，重點人群篩查覆蓋率提升40%。
阿克蘇結(jié)合地域文化特點，從心理疏導(dǎo)、飲食管理、社區(qū)支持三方面構(gòu)建預(yù)防網(wǎng)絡(luò)，針對青少年、孕產(chǎn)婦等高危人群開展專項教育，同時依托醫(yī)療機構(gòu)建立早期篩查機制。
一、心理健康干預(yù)
情緒管理培訓(xùn)
學(xué)校及社區(qū)定期開設(shè)壓力調(diào)節(jié)課程，教授正念呼吸、情緒日記等技巧，降低焦慮引發(fā)的暴食沖動。
對比傳統(tǒng)與新型干預(yù)方式效果：
方法 適用人群 持續(xù)時間 有效率（6個月） 團體心理咨詢 青少年、大學(xué)生 8周 68% 線上AI疏導(dǎo) 職場人群 實時 52%
高危人群篩查
婦幼保健院將暴食傾向評估納入孕產(chǎn)期心理檢查，通過EPDS量表（愛丁堡產(chǎn)后抑郁量表）識別風(fēng)險。
二、科學(xué)飲食推廣
- 規(guī)律飲食計劃
醫(yī)療機構(gòu)聯(lián)合餐飲協(xié)會推出標(biāo)準(zhǔn)化營養(yǎng)餐單，強調(diào)三餐定時定量，減少極端節(jié)食行為。
- 文化飲食融合
結(jié)合維吾爾族傳統(tǒng)飲食結(jié)構(gòu)（如馕、酸奶、堅果），設(shè)計低GI（血糖生成指數(shù)）食譜，平衡熱量攝入。
三、社會支持強化
- 社區(qū)互助小組
建立“健康飲食伙伴”制度，由志愿者提供非評判性陪伴，每周組織烹飪活動替代情緒性進食。
- 家庭干預(yù)計劃
對暴食癥患者家屬開展培訓(xùn)，避免體重相關(guān)負(fù)面評價，改用行為鼓勵法（如記錄進步而非結(jié)果）。
阿克蘇通過跨部門協(xié)作將預(yù)防措施下沉至基層，2024年數(shù)據(jù)顯示青少年暴食行為發(fā)生率下降19%。持續(xù)優(yōu)化需關(guān)注偏遠(yuǎn)地區(qū)資源覆蓋及數(shù)字化工具的普及應(yīng)用。
