預(yù)防創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙沒有所謂“最好”的辦法,需綜合運用心理干預(yù)、藥物治療、社會支持、自我調(diào)節(jié)和早期干預(yù)等方式
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙通常由重大創(chuàng)傷事件、心理脆弱性、社會支持不足、長期壓力積累和個體應(yīng)對能力不足等原因引起。在河北秦皇島,要預(yù)防創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,也需從多個方面入手。以下為您詳細介紹:
一、心理干預(yù)
- 認知行為療法:通過改變患者對創(chuàng)傷事件的認知和思維模式,減輕負面情緒