辛辣性食物、油膩性食物、不容易消化食物、高蛋白食物、含組織胺食物、高脂肪類食物
寶寶肚子出現(xiàn)濕疹，飲食上有諸多需要注意的地方。因為濕疹通常與過敏、消化功能等因素相關(guān)，不恰當(dāng)?shù)娘嬍晨赡軙又夭∏?。一般來說，辛辣、油膩、難消化的食物，高蛋白食物、含組織胺食物以及高脂肪類食物都不太適合寶寶食用。下面為您詳細(xì)介紹。
（一）辛辣性食物
辛辣性食物會刺激寶寶的腸胃，影響疾病的恢復(fù)。常見的辛辣性食物有生姜、大蒜、辣椒、火鍋等。這些食物相對辛辣，食用后可能會加重寶寶濕疹的癥狀，讓寶寶感覺更加不適。
（二）油膩性食物
油膩性食物會加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃不適，還可能使?jié)裾畈∏榧又?。像油炸食品、動物?nèi)臟等都屬于油膩性食物，寶寶應(yīng)避免食用。
| 辛辣性食物 | 油膩性食物 |
|---|---|
| 生姜 | 油炸食品 |
| 大蒜 | 動物內(nèi)臟 |
| 辣椒 | 奶油 |
（三）不容易消化食物
不容易消化的食物會影響寶寶的消化功能，進(jìn)而影響疾病的恢復(fù)。例如糯米、油炸糕等粘性較大或油炸的食物，寶寶吃了后可能會出現(xiàn)消化不良的情況。
（四）高蛋白食物
高蛋白食物異性蛋白含量較多，有較強(qiáng)的抗原性，容易引起過敏反應(yīng)，加重患兒濕疹。比如牛奶、雞蛋、海鮮（如黃花魚、蝦、螃蟹等）、牛肉、羊肉等。
| 常見高蛋白食物 |
|---|
| 牛奶 |
| 雞蛋 |
| 黃花魚 |
| 蝦 |
| 螃蟹 |
| 牛肉 |
| 羊肉 |
（五）含組織胺食物
提子、鳳梨、芒果等食物含有組織胺，會使皮膚的瘙癢以及紅腫變得更加嚴(yán)重，不利于寶寶濕疹的恢復(fù)，所以也應(yīng)避免食用。
（六）高脂肪類食物
面包、奶油、動物內(nèi)臟等食物包含的熱量較多，進(jìn)入機(jī)體后會被分解釋放很多的熱量，可能會使?jié)裾钋闆r加重，寶寶不宜多吃。
寶寶肚子有濕疹時，家長在飲食方面要格外留意，盡量避免讓寶寶食用上述不太適合的食物。選擇清淡、易消化且營養(yǎng)均衡的食物，有助于寶寶濕疹的恢復(fù)和身體健康。
