臨高縣暴食癥預(yù)防需結(jié)合地域文化與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，近3年相關(guān)就診量年均增長(zhǎng)12%
海南臨高縣可通過(guò)系統(tǒng)性心理健康教育、社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建及健康飲食文化推廣，降低暴食癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。針對(duì)漁業(yè)從業(yè)者、青少年等重點(diǎn)人群，需采取差異化干預(yù)策略，同時(shí)強(qiáng)化家庭與醫(yī)療機(jī)構(gòu)的協(xié)同作用。
一、心理健康教育普及
學(xué)校課程融入
在臨高縣中小學(xué)開(kāi)設(shè)心理健康課程，重點(diǎn)講解情緒管理與飲食行為關(guān)聯(lián)性。例如，通過(guò)角色扮演模擬壓力場(chǎng)景下的飲食選擇，提升學(xué)生自我覺(jué)察能力。社區(qū)講座覆蓋
利用鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站開(kāi)展每月1次的暴食癥科普活動(dòng)，結(jié)合臨高方言（如“臨高話”）制作宣傳材料，增強(qiáng)信息傳播效果。在線資源拓展
開(kāi)發(fā)“臨高健康心理”微信小程序，提供暴食癥自評(píng)量表及本地心理咨詢(xún)預(yù)約功能，覆蓋縣域內(nèi)90%以上智能手機(jī)用戶(hù)。
二、健康飲食文化推廣
傳統(tǒng)飲食現(xiàn)代化
將臨高傳統(tǒng)漁家飲食（如清蒸海鮮、椰子飯）與營(yíng)養(yǎng)學(xué)結(jié)合，制定《臨高居民膳食指南》，減少高糖高脂加工食品攝入。公共宣傳強(qiáng)化
在菜市場(chǎng)、超市設(shè)置“健康飲食示范攤位”，通過(guò)對(duì)比表格展示常見(jiàn)食物熱量與營(yíng)養(yǎng)成分（如新鮮魚(yú)肉vs油炸魚(yú)干）。食物類(lèi)型 熱量（kcal/100g） 蛋白質(zhì)（g） 脂肪（g） 推薦頻率 新鮮馬鮫魚(yú) 120 20 3 每周3-4次 油炸魚(yú)干 320 15 18 每月≤2次 食堂指導(dǎo)干預(yù)
在機(jī)關(guān)單位及學(xué)校食堂推行“彩虹餐盤(pán)”計(jì)劃，用顏色分區(qū)控制主食、蛋白質(zhì)與蔬果比例，降低無(wú)意識(shí)過(guò)量進(jìn)食風(fēng)險(xiǎn)。
三、社區(qū)支持體系構(gòu)建
志愿者網(wǎng)絡(luò)
培訓(xùn)500名以上“健康生活輔導(dǎo)員”，覆蓋臨高縣12個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，重點(diǎn)監(jiān)測(cè)產(chǎn)后女性、退休漁民等高風(fēng)險(xiǎn)群體。心理咨詢(xún)服務(wù)
在臨高縣人民醫(yī)院設(shè)立暴食癥專(zhuān)診，提供每月1次的免費(fèi)團(tuán)體治療，結(jié)合沙盤(pán)療法與認(rèn)知行為干預(yù)。家庭參與機(jī)制
開(kāi)展“健康家庭廚房”評(píng)選活動(dòng)，要求參與家庭記錄1周飲食日志并接受營(yíng)養(yǎng)師評(píng)估，優(yōu)秀案例給予本地農(nóng)產(chǎn)品獎(jiǎng)勵(lì)。
暴食癥預(yù)防需立足臨高縣“漁業(yè)+農(nóng)業(yè)”的經(jīng)濟(jì)特征，將心理健康服務(wù)與居民日常生活場(chǎng)景深度綁定。通過(guò)強(qiáng)化傳統(tǒng)飲食的科學(xué)性轉(zhuǎn)化、利用熟人社會(huì)傳播健康理念，可逐步建立可持續(xù)的暴食癥防控體系，最終實(shí)現(xiàn)縣域內(nèi)暴食癥發(fā)生率下降至全國(guó)平均水平以下的目標(biāo)。
