15%-20%的青少年存在網(wǎng)絡(luò)依賴傾向，需通過家庭、學(xué)校、社會(huì)協(xié)同干預(yù)實(shí)現(xiàn)有效預(yù)防。
河南信陽針對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題，提出以教育引導(dǎo)、技術(shù)管控、心理干預(yù)及社會(huì)監(jiān)管為核心的綜合策略，重點(diǎn)強(qiáng)化家庭責(zé)任與公共服務(wù)聯(lián)動(dòng)，建立從預(yù)防到矯治的全周期管理體系。
一、家庭監(jiān)管強(qiáng)化
設(shè)備使用規(guī)范
家長需設(shè)定每日上網(wǎng)時(shí)長限制（如小學(xué)生≤1小時(shí)/天，中學(xué)生≤2小時(shí)/天），安裝家長控制軟件屏蔽不良內(nèi)容，并固定電子設(shè)備使用區(qū)域（如客廳）以減少隱私性依賴。親子互動(dòng)替代方案
通過戶外運(yùn)動(dòng)、家庭閱讀等線下活動(dòng)替代網(wǎng)絡(luò)娛樂，例如每周安排3次體育鍛煉或社區(qū)實(shí)踐，降低虛擬世界對(duì)青少年的吸引力。家長教育普及
社區(qū)定期開展家庭教育講座，教授識(shí)別網(wǎng)絡(luò)行為異常信號(hào)（如連續(xù)熬夜上網(wǎng)、成績驟降），并提供溝通技巧培訓(xùn)。
二、學(xué)校教育干預(yù)
課程體系優(yōu)化
將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育納入必修課，涵蓋信息辨別、隱私保護(hù)及時(shí)間管理模塊，每學(xué)期至少10課時(shí)。心理健康篩查
每學(xué)期開展1次網(wǎng)絡(luò)使用行為評(píng)估，采用《網(wǎng)絡(luò)成癮量表（IAT）》對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)學(xué)生進(jìn)行分級(jí)預(yù)警（輕度：10-20分；中度：21-30分；重度：>30分）。課后活動(dòng)拓展
建立興趣社團(tuán)（如機(jī)器人、戲劇社）覆蓋90%以上學(xué)生，減少課余空閑時(shí)間，同步推行“無手機(jī)課堂”制度。
三、社會(huì)協(xié)同治理
公共場所管控
場所類型 管控措施 實(shí)施主體 網(wǎng)吧 實(shí)名認(rèn)證+人臉識(shí)別，嚴(yán)禁未成年人進(jìn)入 文旅局 校園周邊 500米內(nèi)禁止新開網(wǎng)吧 城管部門 公共圖書館 提供免費(fèi)數(shù)字資源替代娛樂性上網(wǎng) 文廣旅局 醫(yī)療干預(yù)體系
設(shè)立網(wǎng)絡(luò)成癮門診，對(duì)重度依賴者（IAT評(píng)分>30）采用認(rèn)知行為療法（CBT）聯(lián)合家庭治療，平均矯治周期6-12個(gè)月。數(shù)字化監(jiān)管工具
推廣“綠色網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)”，自動(dòng)攔截賭博、暴力等內(nèi)容，并向家長推送子女上網(wǎng)時(shí)長報(bào)告，覆蓋率目標(biāo)達(dá)80%以上。
四、政策支持保障
立法規(guī)范
落實(shí)《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》，要求游戲平臺(tái)實(shí)施宵禁模式（22:00-8:00禁止未成年人登錄），違規(guī)企業(yè)最高處100萬元罰款。資金投入
市財(cái)政每年撥付500萬元專項(xiàng)基金，用于社區(qū)心理輔導(dǎo)站建設(shè)及公益戒網(wǎng)項(xiàng)目，重點(diǎn)覆蓋農(nóng)村地區(qū)。
通過多維度干預(yù)體系，信陽市計(jì)劃在3年內(nèi)將青少年網(wǎng)絡(luò)依賴發(fā)生率降低至10%以下，同時(shí)提升家庭與學(xué)校對(duì)網(wǎng)絡(luò)行為的科學(xué)管理能力。這一模式強(qiáng)調(diào)早期識(shí)別與替代性活動(dòng)供給，避免單純依賴技術(shù)限制或強(qiáng)制手段，最終實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)使用健康化與社會(huì)功能恢復(fù)的平衡。
