27.26%的景德鎮(zhèn)居民健康素養(yǎng)水平逐年提升，預(yù)防網(wǎng)癮需關(guān)注早期干預(yù)、家庭支持與社會協(xié)作，構(gòu)建全方位防護(hù)體系。
江西景德鎮(zhèn)預(yù)防網(wǎng)癮需從個體心理、家庭環(huán)境、學(xué)校教育及社會資源多維度入手，結(jié)合本地健康素養(yǎng)基礎(chǔ)與專業(yè)機(jī)構(gòu)支持，形成科學(xué)防控網(wǎng)絡(luò)。
（一）早期識別與重點人群干預(yù)
- 高危人群篩查
針對厭學(xué)輟學(xué)、人際退縮、親子關(guān)系緊張的青少年，需建立動態(tài)監(jiān)測機(jī)制，通過心理評估與行為觀察及時識別網(wǎng)癮傾向。 - 學(xué)業(yè)階段風(fēng)險防控
初中升高中、高考后假期等階段易因壓力釋放或目標(biāo)缺失引發(fā)網(wǎng)絡(luò)沉迷，需提前開展適應(yīng)性輔導(dǎo)與興趣拓展活動。
（二）家庭與學(xué)校協(xié)同策略
- 家庭溝通模式優(yōu)化
父母需避免強(qiáng)制斷網(wǎng)，轉(zhuǎn)而采用契約管理（如每日1-2小時限時上網(wǎng)）與共同參與（如親子戶外活動），減少對抗性沖突。 - 學(xué)校教育滲透
將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)納入課程，通過案例教學(xué)（如網(wǎng)癮危害實例）與技能培訓(xùn)（如時間管理），提升學(xué)生自我調(diào)控能力。
表：家庭與學(xué)校干預(yù)措施對比
| 干預(yù)主體 | 核心措施 | 實施難點 | 預(yù)期效果 |
|---|---|---|---|
| 家庭 | 契約管理、親子活動 | 父母時間投入不足 | 改善親子關(guān)系，減少依賴 |
| 學(xué)校 | 網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程、心理輔導(dǎo) | 課程標(biāo)準(zhǔn)化程度低 | 提升學(xué)生自控力 |
（三）社會資源整合與專業(yè)支持
- 專業(yè)機(jī)構(gòu)介入
景德鎮(zhèn)戒除網(wǎng)癮中心提供行為矯正與心理治療服務(wù)，通過團(tuán)體輔導(dǎo)與家庭治療雙軌并行，幫助青少年重建現(xiàn)實社交能力。 - 社區(qū)健康促進(jìn)
依托健康素養(yǎng)監(jiān)測數(shù)據(jù)（2023年達(dá)27.26%），社區(qū)可開展科普講座與替代活動（如陶藝體驗），豐富青少年線下生活。
表：社會資源類型與功能
| 資源類型 | 代表機(jī)構(gòu)/項目 | 主要功能 | 適用階段 |
|---|---|---|---|
| 專業(yè)機(jī)構(gòu) | 景德鎮(zhèn)戒除網(wǎng)癮中心 | 行為矯正、心理治療 | 中重度網(wǎng)癮干預(yù) |
| 社區(qū)活動 | 健康素養(yǎng)提升計劃 | 科普宣傳、興趣培養(yǎng) | 早期預(yù)防與復(fù)發(fā)防控 |
預(yù)防網(wǎng)癮是一項系統(tǒng)工程，需通過個體-家庭-學(xué)校-社會四級聯(lián)動，結(jié)合景德鎮(zhèn)本地文化特色與健康資源，為青少年營造綠色網(wǎng)絡(luò)環(huán)境與多元成長空間。
