云南楚雄預(yù)防網(wǎng)癮可從家庭、學(xué)校、社會(huì)多方面入手，具體措施如下：

• 家庭層面：家長(zhǎng)與孩子共同制定上網(wǎng)規(guī)則，明確上網(wǎng)時(shí)間、內(nèi)容及獎(jiǎng)懲機(jī)制。以身作則，減少自身上網(wǎng)時(shí)間，為孩子樹(shù)立榜樣。加強(qiáng)陪伴，通過(guò)親子共讀、戶外活動(dòng)等轉(zhuǎn)移孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。
• 學(xué)校層面：開(kāi)設(shè)媒介素養(yǎng)課程，講解網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)范及成癮危害。定期開(kāi)展主題班會(huì)、專(zhuān)題講座等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)。嚴(yán)格管理學(xué)生在校使用電子設(shè)備情況，如禁止手機(jī)帶入課堂。
• 社會(huì)層面：政府部門(mén)加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè)的監(jiān)管，落實(shí)未成年人防沉迷系統(tǒng)。推動(dòng)社區(qū)心理咨詢站點(diǎn)建設(shè)，為有需要的青少年提供專(zhuān)業(yè)幫助。組織各類(lèi)興趣班、實(shí)踐活動(dòng)，豐富青少年課余生活。