從孕期開始做好防護、出生后注重孩子成長環(huán)境和能力培養(yǎng)等多方面措施來預(yù)防
自閉癥常起病于嬰幼兒期，會給孩子帶來社會交往障礙、語言發(fā)育障礙等諸多問題。在新疆烏魯木齊，預(yù)防自閉癥可從多方面入手。以下為您詳細介紹預(yù)防的相關(guān)措施。
孕期預(yù)防
- 避免有害物質(zhì)：孕婦應(yīng)避免接觸重金屬和某些化學物質(zhì)，這些有害物質(zhì)可能增加孩子患自閉癥的風險。比如，盡量少去剛裝修完的場所，因為裝修材料中可能含有鉛等重金屬以及甲醛等化學物質(zhì)。
- 保持良好生活習慣：孕婦在孕期要保持好的心情，盡量少去人多的地方，飲食一定要均衡，還要有適當?shù)倪\動。例如，每天可進行半小時左右的散步，飲食上保證蔬菜、水果、肉類等各類食物的均衡攝入。要預(yù)防孩子在出生時窒息、腦損傷，在圍產(chǎn)期和剛出生時，也要預(yù)防孩子感染腦炎等疾病。
出生后預(yù)防
- 營造良好家庭環(huán)境
- 關(guān)心陪伴孩子：家長要在工作之余抽出時間和孩子嬉戲、聊天，讓孩子心情愉快，不懼怕父母，有利于孩子的身心發(fā)育。比如，每天晚上陪孩子玩一會兒游戲、講講故事。
- 建立和諧家庭關(guān)系：父母之間關(guān)系要融洽，不在孩子面前吵架，避免在孩子心理留下陰影，造成孤僻性格。
- 注重孩子社交能力培養(yǎng)
- 鼓勵參加集體活動：讓孩子參加鄰居小朋友相邀的游戲、做作業(yè)，學校、班級統(tǒng)一組織的文體活動，祝賀同學生日、歡送老師等活動，從集體活動中體驗友誼、智慧與溫暖。例如，積極鼓勵孩子參加學校的運動會、文藝表演等活動。
- 創(chuàng)造交友環(huán)境：允許孩子從高樓走下來到庭院之中，與鄰居或附近小朋友交往、玩耍，建立友誼，還可以把小朋友請進家門，教給孩子交朋友的藝術(shù)、方法和技巧。
- 培養(yǎng)孩子綜合素質(zhì)
- 培育情商：情商即社會適應(yīng)的綜合能力。孩子不僅學習成績要好，還要懂得接受別人并讓人接受自己。家長在培育孩子良好品德的要教導(dǎo)孩子形成良好的性情和情感。
- 培養(yǎng)自立能力：讓孩子學會自己的事情自己做，有意讓孩子碰碰釘子，嘗嘗苦頭，磨煉孩子的意志力。比如，讓孩子自己整理書包、洗衣服等。
不同預(yù)防階段對比
| 預(yù)防階段 | 具體措施 | 重要性 |
|---|---|---|
| 孕期 | 避免有害物質(zhì)、保持良好生活習慣 | 降低孩子患自閉癥的先天風險 |
| 出生后 | 營造良好家庭環(huán)境、注重社交能力培養(yǎng)、培養(yǎng)綜合素質(zhì) | 為孩子提供健康的成長環(huán)境，促進其全面發(fā)展，減少自閉癥發(fā)生可能性 |
在新疆烏魯木齊，預(yù)防自閉癥是一個綜合性的過程，需要從孕期開始，貫穿孩子的成長階段。通過采取上述多種預(yù)防措施，可在一定程度上降低孩子患自閉癥的風險，讓孩子健康成長。