昭通市已建立覆蓋全市學(xué)生群體的“十二條措施”心理健康預(yù)防體系，并面向社會(huì)公眾開(kāi)展心理健康科普“三進(jìn)”活動(dòng)及社會(huì)心理服務(wù)云平臺(tái)，形成多級(jí)預(yù)防網(wǎng)絡(luò)。

云南昭通預(yù)防重度焦慮的措施已形成以學(xué)生群體為核心、覆蓋社會(huì)公眾的多層次、全方位預(yù)防體系。通過(guò)強(qiáng)化心理健康教育課程、專業(yè)師資隊(duì)伍、心理監(jiān)測(cè)預(yù)警、家庭學(xué)校協(xié)同、醫(yī)教協(xié)作、社會(huì)心理服務(wù)平臺(tái)等舉措，構(gòu)建起“早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早疏導(dǎo)”的預(yù)防機(jī)制，同時(shí)面向機(jī)關(guān)、企業(yè)、社區(qū)普及心理健康知識(shí)，提升全民心理調(diào)適能力，有效降低重度焦慮發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

一、學(xué)生群體預(yù)防措施

1. 強(qiáng)化課程育心

將心理健康教育課程納入各年級(jí)教學(xué)計(jì)劃，每2周不少于1課時(shí)，每學(xué)期至少開(kāi)展1次心理健康教育主題活動(dòng)。每年遴選優(yōu)質(zhì)心理劇、優(yōu)秀案例、示范課程各30個(gè)，開(kāi)發(fā)預(yù)防性侵未成年人標(biāo)準(zhǔn)化分學(xué)段課程體系并全面推廣，開(kāi)展片區(qū)聯(lián)盟教研活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)校開(kāi)展課題研究。

2. 強(qiáng)化隊(duì)伍建設(shè)

通過(guò)公開(kāi)招聘、轉(zhuǎn)崗、培訓(xùn)等方式，加強(qiáng)心理健康教育教師配備，到2025年，每所中小學(xué)校至少配備1名專（兼）職心理健康教育教師。各縣市區(qū)教研機(jī)構(gòu)至少配備1名專職心理健康教育教研員，打造5個(gè)市級(jí)大中小學(xué)心理健康教育名師工作室。專職教師每周為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)服務(wù)不少于8小時(shí)，與班主任享受同等待遇。

3. 強(qiáng)化心理監(jiān)測(cè)

每學(xué)年面向小學(xué)高年級(jí)、初中、高中、中等職業(yè)學(xué)校等學(xué)生至少開(kāi)展1次心理健康測(cè)評(píng)。建設(shè)“昭通市學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)服務(wù)平臺(tái)”，建立“一生一檔”心理健康檔案，對(duì)重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生實(shí)行“一對(duì)一”結(jié)對(duì)幫扶。構(gòu)建“個(gè)人—班級(jí)—年級(jí)—學(xué)?！彼募?jí)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)，鼓勵(lì)每班設(shè)置2名心理委員，每學(xué)期培訓(xùn)不少于2次。

4. 強(qiáng)化家庭教育

成立市、縣、校家庭教育指導(dǎo)中心，開(kāi)通家長(zhǎng)咨詢熱線，開(kāi)設(shè)“家庭教育講堂”，推動(dòng)線上家長(zhǎng)學(xué)校課程全覆蓋，每月推出1次“昭通家校共育云課堂”公益講座，每學(xué)期至少開(kāi)展2次家庭教育主題活動(dòng)。各級(jí)學(xué)校每學(xué)期面向全體家長(zhǎng)至少舉辦1次心理健康專題講座。

5. 強(qiáng)化關(guān)愛(ài)行動(dòng)

深入開(kāi)展“萬(wàn)師訪萬(wàn)家”“萬(wàn)名黨員聯(lián)萬(wàn)家”活動(dòng)，每學(xué)年對(duì)每名學(xué)生至少實(shí)地家訪1次，對(duì)貧困、留守、流動(dòng)、殘疾、單親家庭學(xué)生“一對(duì)一”結(jié)對(duì)聯(lián)系，提供心理關(guān)愛(ài)和創(chuàng)傷干預(yù)。建立專兼職心理健康教育志愿者服務(wù)團(tuán)隊(duì)，市級(jí)不少于20人，每縣不少于10人。

6. 強(qiáng)化醫(yī)教協(xié)作

加強(qiáng)精神?？漆t(yī)院和二級(jí)及以上綜合醫(yī)院（精神）心理門(mén)診建設(shè)，提升兒童青少年心理健康服務(wù)能力。到2024年，二級(jí)及以上綜合醫(yī)院全面建立青少年兒童心理危機(jī)轉(zhuǎn)介“綠色通道”。

二、社會(huì)公眾預(yù)防措施

1. 心理健康科普“三進(jìn)”活動(dòng)

由昭通市衛(wèi)健委主辦，開(kāi)展心理健康知識(shí)講座進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)學(xué)校，提升全市心理健康素養(yǎng)水平。巡講團(tuán)專家通過(guò)典型案例、趣味問(wèn)答、情景模擬等方式，普及心理問(wèn)題自我識(shí)別、心理調(diào)適技巧，傳授焦慮癥、抑郁癥“三低六無(wú)”預(yù)警信號(hào)。

2. 社會(huì)心理服務(wù)云平臺(tái)

由昭通市精神衛(wèi)生中心牽頭建設(shè)“昭通市社會(huì)心理服務(wù)云平臺(tái)”，集心理測(cè)評(píng)、在線咨詢、科普學(xué)習(xí)于一體，為公眾提供24小時(shí)心理健康守護(hù)。用戶可完成PHQ-9、SAS、匹茲堡睡眠量表等專業(yè)測(cè)評(píng)，及時(shí)獲取心理狀態(tài)評(píng)估和干預(yù)建議。

3. 陣地建設(shè)與部門(mén)協(xié)同

市級(jí)建立“昭通市學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心”，縣級(jí)建立各縣市區(qū)學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心，各中心至少配備3名專（兼）職心理健康教育工作者，開(kāi)設(shè)24小時(shí)心理服務(wù)熱線。整合青少年校外活動(dòng)場(chǎng)所、青年之家、婦女兒童之家、新時(shí)代文明實(shí)踐中心等資源，建成校外未成年人心理健康成長(zhǎng)輔導(dǎo)站。建立學(xué)生心理健康工作聯(lián)席會(huì)議制度，實(shí)現(xiàn)教體、公安、民政、衛(wèi)健等部門(mén)信息聯(lián)動(dòng)。

三、預(yù)防措施對(duì)比與實(shí)施保障

各級(jí)黨委教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組每年研究心理健康工作不少于1次，各地加大經(jīng)費(fèi)統(tǒng)籌力度，調(diào)整財(cái)政預(yù)算支出結(jié)構(gòu)，確保心理健康工作順利開(kāi)展。將心理健康工作納入政府履行教育職責(zé)評(píng)價(jià)、健康昭通行動(dòng)考核、學(xué)校辦學(xué)水平評(píng)估和領(lǐng)導(dǎo)班子年度考核，每年開(kāi)展專項(xiàng)督導(dǎo)，對(duì)責(zé)任落實(shí)不力、工作嚴(yán)重滯后的進(jìn)行追責(zé)問(wèn)責(zé)。

云南昭通通過(guò)系統(tǒng)化、多層次的心理健康預(yù)防措施，構(gòu)建了以學(xué)生為重點(diǎn)、覆蓋全民的重度焦慮預(yù)防網(wǎng)絡(luò)。從課程教育、師資配備、心理監(jiān)測(cè)、家庭協(xié)同到社會(huì)科普、平臺(tái)服務(wù)、醫(yī)教協(xié)作，全方位提升市民心理健康素養(yǎng)和調(diào)適能力，形成“早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早疏導(dǎo)”的預(yù)防機(jī)制，有效降低重度焦慮發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定。