30分鐘內(nèi)需留觀，24小時內(nèi)避免劇烈運動
接種肺炎疫苗后，需注意局部反應(yīng)、全身癥狀及日常生活調(diào)整，以確保免疫效果最大化并降低不良反應(yīng)風險。
一、接種后即時護理
留觀監(jiān)測
- 在接種點停留30分鐘，觀察是否出現(xiàn)急性過敏反應(yīng)（如呼吸困難、皮疹）。
- 罕見嚴重反應(yīng)（如過敏性休克）需立即就醫(yī)。
注射部位處理
- 紅腫或硬結(jié)可用冷敷緩解，避免抓撓或熱敷。
- 保持局部清潔，48小時內(nèi)避免沾水以防感染。
| 常見局部反應(yīng) | 處理方式 | 持續(xù)時間 |
|---|---|---|
| 輕微疼痛 | 無需用藥 | 1-2天 |
| 紅腫（<3cm） | 冷敷 | 2-3天 |
| 硬結(jié) | 避免按壓 | 1周內(nèi)消退 |
二、短期注意事項（24-72小時）
避免劇烈活動
減少體力消耗，防止接種側(cè)肌肉疲勞或疼痛加劇。
飲食與作息
- 多飲水促進代謝，避免酒精及辛辣食物。
- 保證充足睡眠，增強免疫應(yīng)答。
藥物使用禁忌
非必要不服用退燒藥（如體溫<38.5℃），以免干擾疫苗效果。
| 可接受行為 | 需避免行為 |
|---|---|
| 輕度散步 | 健身房高強度訓練 |
| 清淡飲食 | 飲酒或海鮮等發(fā)物 |
三、長期健康管理
不良反應(yīng)追蹤
若出現(xiàn)持續(xù)高熱（>3天）或神經(jīng)系統(tǒng)癥狀（如抽搐），需就醫(yī)排查其他病因。
免疫效果維持
肺炎疫苗保護期通常為5年，高風險人群（如老年人）需按醫(yī)囑補種。
與其他疫苗間隔
如需接種其他疫苗（如流感疫苗），建議間隔14天以上。
接種肺炎疫苗是預(yù)防呼吸道感染的重要手段，但個體差異可能導致反應(yīng)不同。遵循上述建議可有效降低風險，若出現(xiàn)異常及時聯(lián)系醫(yī)療機構(gòu)。
