1-3年是貴州銅仁通過(guò)系統(tǒng)化家庭、學(xué)校、社會(huì)、政府多方聯(lián)動(dòng)，顯著降低青少年網(wǎng)癮發(fā)生率的關(guān)鍵周期。貴州銅仁要有效預(yù)防網(wǎng)癮，必須從家庭監(jiān)護(hù)、學(xué)校教育、社會(huì)支持、政府治理四個(gè)層面協(xié)同發(fā)力，強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育，完善心理健康服務(wù)體系，營(yíng)造綠色網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，讓青少年具備科學(xué)用網(wǎng)能力和健康心理素質(zhì)。
一、家庭預(yù)防
家庭是預(yù)防網(wǎng)癮的第一道防線。家長(zhǎng)應(yīng)提升自身網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，與子女共同制定合理用網(wǎng)規(guī)則，培養(yǎng)健康興趣愛好，加強(qiáng)親子溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并疏導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)依賴傾向。
1. 提升家長(zhǎng)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)
- 家長(zhǎng)需學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)，了解青少年心理特點(diǎn)，掌握科學(xué)引導(dǎo)方法。
- 鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與社區(qū)、學(xué)校組織的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)培訓(xùn)，增強(qiáng)監(jiān)護(hù)能力。
2. 制定合理用網(wǎng)規(guī)則
- 明確每日上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)、內(nèi)容范圍，避免無(wú)節(jié)制使用。
- 建立獎(jiǎng)懲機(jī)制，引導(dǎo)青少年自律。
3. 豐富線下活動(dòng)
- 鼓勵(lì)戶外運(yùn)動(dòng)、閱讀、藝術(shù)等健康愛好，減少網(wǎng)絡(luò)依賴。
- 家庭共同參與文體活動(dòng)，增進(jìn)親子關(guān)系。
4. 加強(qiáng)心理疏導(dǎo)
- 關(guān)注子女情緒變化，及時(shí)溝通疏導(dǎo)。
- 必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢，避免問(wèn)題惡化。
家庭預(yù)防措施對(duì)比表
措施類型 | 具體做法 | 預(yù)期效果 | 適用人群 |
|---|---|---|---|
提升網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng) | 參加培訓(xùn)、學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí) | 增強(qiáng)監(jiān)護(hù)能力，科學(xué)引導(dǎo) | 全體家長(zhǎng) |
制定用網(wǎng)規(guī)則 | 限制時(shí)長(zhǎng)、內(nèi)容，建立獎(jiǎng)懲機(jī)制 | 培養(yǎng)自律，防止沉迷 | 青少年及家長(zhǎng) |
豐富線下活動(dòng) | 戶外運(yùn)動(dòng)、閱讀、藝術(shù)等 | 轉(zhuǎn)移注意力，減少網(wǎng)絡(luò)依賴 | 青少年 |
心理疏導(dǎo) | 關(guān)注情緒、及時(shí)溝通、尋求專業(yè)幫助 | 預(yù)防及早期干預(yù)網(wǎng)癮傾向 | 有網(wǎng)癮風(fēng)險(xiǎn)的青少年 |
二、學(xué)校預(yù)防
學(xué)校是網(wǎng)癮預(yù)防的主陣地。應(yīng)將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育納入課程體系，加強(qiáng)心理健康教育，開展多樣化文體活動(dòng)，建立早期預(yù)警機(jī)制。
1. 開設(shè)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程
- 將網(wǎng)絡(luò)安全、信息辨別、健康用網(wǎng)等納入必修或選修內(nèi)容。
- 通過(guò)案例教學(xué)、情景模擬提升學(xué)生防護(hù)意識(shí)。
2. 加強(qiáng)心理健康教育
- 定期開展心理測(cè)評(píng)，建立心理健康檔案。
- 配備專業(yè)心理教師，開設(shè)心理輔導(dǎo)課，提供個(gè)體咨詢。
3. 組織豐富校園活動(dòng)
- 舉辦科技節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、文藝匯演等，充實(shí)課余生活。
- 鼓勵(lì)社團(tuán)活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與社交能力。
4. 建立家校聯(lián)動(dòng)機(jī)制
- 定期召開家長(zhǎng)會(huì)，通報(bào)學(xué)生用網(wǎng)情況。
- 與家庭共同制定個(gè)性化干預(yù)方案。
學(xué)校預(yù)防措施對(duì)比表
措施類型 | 具體做法 | 預(yù)期效果 | 適用對(duì)象 |
|---|---|---|---|
網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程 | 納入課程體系，案例教學(xué) | 提升防護(hù)意識(shí)，科學(xué)用網(wǎng) | 全體學(xué)生 |
心理健康教育 | 心理測(cè)評(píng)、檔案、專業(yè)輔導(dǎo) | 早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)干預(yù) | 有需求的學(xué)生 |
豐富校園活動(dòng) | 科技節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、社團(tuán)等 | 豐富生活，減少網(wǎng)絡(luò)依賴 | 全體學(xué)生 |
家校聯(lián)動(dòng) | 家長(zhǎng)會(huì)、個(gè)性化方案 | 形成合力，共同預(yù)防 | 學(xué)生及家長(zhǎng) |
三、社會(huì)預(yù)防
社會(huì)應(yīng)構(gòu)建支持性環(huán)境，提供專業(yè)服務(wù)，加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)，形成全民參與的網(wǎng)癮預(yù)防氛圍。
1. 專業(yè)機(jī)構(gòu)支持
- 心理咨詢機(jī)構(gòu)、青少年服務(wù)中心提供專業(yè)輔導(dǎo)。
- 戒網(wǎng)癮學(xué)校作為補(bǔ)充，提供行為矯正與心理重建。
2. 社區(qū)參與
- 社區(qū)開展網(wǎng)絡(luò)文明宣傳，舉辦親子活動(dòng)。
- 建立青少年活動(dòng)中心，提供安全活動(dòng)場(chǎng)所。
3. 媒體宣傳
- 主流媒體普及科學(xué)用網(wǎng)知識(shí)，曝光網(wǎng)絡(luò)危害案例。
- 利用短視頻、繪畫等青少年喜聞樂見形式傳播正能量。
4. 企業(yè)責(zé)任
- 互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)落實(shí)防沉迷系統(tǒng)，限制未成年人使用時(shí)長(zhǎng)與功能。
- 開發(fā)綠色健康的網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
社會(huì)預(yù)防措施對(duì)比表
措施類型 | 具體做法 | 預(yù)期效果 | 適用對(duì)象 |
|---|---|---|---|
專業(yè)機(jī)構(gòu)支持 | 心理咨詢、戒網(wǎng)癮學(xué)校 | 提供專業(yè)干預(yù)，行為矯正 | 有網(wǎng)癮風(fēng)險(xiǎn)的青少年 |
社區(qū)參與 | 宣傳、活動(dòng)、活動(dòng)中心 | 營(yíng)造健康環(huán)境，豐富生活 | 社區(qū)青少年 |
媒體宣傳 | 科普、案例、短視頻等 | 提升公眾意識(shí)，引導(dǎo)價(jià)值觀 | 全體市民 |
企業(yè)責(zé)任 | 防沉迷系統(tǒng)、綠色產(chǎn)品 | 減少不良內(nèi)容，保護(hù)未成年人 | 互聯(lián)網(wǎng)用戶 |
四、政府治理
政府是網(wǎng)癮預(yù)防的主導(dǎo)力量。需完善法律法規(guī)，加強(qiáng)監(jiān)管執(zhí)法，推動(dòng)政策落地，保障資源投入。
1. 完善政策法規(guī)
- 將網(wǎng)癮防治納入未成年人保護(hù)法等法律體系。
- 出臺(tái)地方性政策，明確各部門職責(zé)。
2. 加強(qiáng)監(jiān)管執(zhí)法
- 嚴(yán)厲打擊網(wǎng)絡(luò)不良信息，整治網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
- 督促企業(yè)落實(shí)防沉迷措施，保護(hù)未成年人。
3. 推動(dòng)體系建設(shè)
- 建立市、縣、鄉(xiāng)三級(jí)心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。
- 設(shè)立專項(xiàng)基金，支持網(wǎng)癮預(yù)防項(xiàng)目。
4. 開展專項(xiàng)行動(dòng)
- 組織網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育活動(dòng)，如銅仁市4241件未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)作品征集。
- 推動(dòng)家校社協(xié)同，形成長(zhǎng)效機(jī)制。
政府治理措施對(duì)比表
措施類型 | 具體做法 | 預(yù)期效果 | 適用范圍 |
|---|---|---|---|
完善政策法規(guī) | 納入法律、出臺(tái)地方政策 | 明確責(zé)任，提供法律保障 | 全市 |
加強(qiáng)監(jiān)管執(zhí)法 | 打擊不良信息、督促企業(yè) | 凈化網(wǎng)絡(luò)，保護(hù)未成年人 | 互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)、平臺(tái) |
推動(dòng)體系建設(shè) | 三級(jí)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)、專項(xiàng)基金 | 提升服務(wù)能力，保障資源 | 全市 |
開展專項(xiàng)行動(dòng) | 作品征集、家校社協(xié)同 | 提升素養(yǎng)，形成長(zhǎng)效機(jī)制 | 全市青少年及家庭 |
貴州銅仁預(yù)防網(wǎng)癮是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需家庭、學(xué)校、社會(huì)、政府形成合力，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育、心理健康服務(wù)、豐富文體活動(dòng)、嚴(yán)格監(jiān)管執(zhí)法，共同為青少年營(yíng)造健康、安全、積極的成長(zhǎng)環(huán)境，讓每一位青少年都能科學(xué)用網(wǎng)、陽(yáng)光成長(zhǎng)。
