在廣東肇慶，約30%的居民存在過度服藥風(fēng)險，合理用藥需從醫(yī)囑遵循、藥品管理等多方面入手。
過度服藥可能引發(fā)藥物依賴、肝腎損傷等嚴(yán)重后果。為有效預(yù)防，需結(jié)合個體差異、科學(xué)用藥原則及地方醫(yī)療資源特點(diǎn)，制定針對性措施。
一、 遵循專業(yè)醫(yī)療指導(dǎo)
嚴(yán)格按處方用藥
- 劑量與療程：避免自行增減藥量，尤其是抗生素、鎮(zhèn)痛藥等易濫用藥物。
- 復(fù)診調(diào)整：慢性病患者需定期復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整用藥方案。
常見過度用藥類型 風(fēng)險后果 預(yù)防措施 抗生素濫用 耐藥性增強(qiáng) 僅憑醫(yī)囑使用，不用于病毒感染 鎮(zhèn)痛藥長期服用 胃腸道出血 限制連續(xù)使用時長，替代療法輔助 警惕非處方藥風(fēng)險
- 中成藥與保健品也可能含隱性成分，需核對成分表，避免與處方藥重復(fù)。
- 咨詢藥師或醫(yī)生，明確適應(yīng)癥與禁忌癥。
特殊人群用藥監(jiān)護(hù)
老年人：代謝功能下降，需減少劑量；孕婦兒童避免使用妊娠禁忌藥或成人劑量。
二、 加強(qiáng)家庭藥品管理
定期清理藥箱
- 每3個月檢查一次，丟棄過期藥、變質(zhì)藥，避免誤服。
- 分類存放，將內(nèi)服藥與外用藥分開放置，標(biāo)注有效期。
避免囤積藥品
根據(jù)需求購買，不因促銷大量囤積，減少過期浪費(fèi)和濫用誘因。
藥品儲存誤區(qū) 正確做法 所有藥品放冰箱 僅部分需冷藏（如胰島素） 拆封后保留原包裝 保留說明書，標(biāo)注開封日期 兒童安全防護(hù)
使用兒童鎖藥箱，避免幼兒誤食糖衣片或彩色膠囊。
三、 提升健康素養(yǎng)與監(jiān)測
識別過度服藥信號
- 如出現(xiàn)頭暈、皮疹或肝功能異常，立即停藥并就醫(yī)。
- 記錄用藥反應(yīng)，幫助醫(yī)生判斷是否需調(diào)整方案。
利用本地醫(yī)療資源
- 肇慶部分社區(qū)提供合理用藥講座，可參與學(xué)習(xí)藥物相互作用知識。
- 通過互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院平臺在線咨詢，減少盲目自診。
替代療法輔助
輕癥可嘗試物理療法（如熱敷）或飲食調(diào)理，減少對藥物的依賴。
合理用藥是健康管理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過科學(xué)認(rèn)知、規(guī)范行為和有效監(jiān)管，可顯著降低過度服藥風(fēng)險，保護(hù)自身與家人健康。尤其需關(guān)注特殊人群需求，善用本地醫(yī)療支持，形成長效預(yù)防機(jī)制。
