江西新余通過家庭、學(xué)校、社會(huì)三方聯(lián)動(dòng)，結(jié)合心理干預(yù)與行為管理，形成了一套綜合性的網(wǎng)癮預(yù)防體系。
近年來，隨著青少年網(wǎng)絡(luò)使用率攀升，新余市采取多維度措施降低網(wǎng)癮風(fēng)險(xiǎn)，重點(diǎn)關(guān)注12至18歲青少年群體。以下是具體實(shí)施路徑：
一、家庭預(yù)防措施
建立健康溝通機(jī)制
- 家長(zhǎng)需以平等態(tài)度與孩子交流，避免強(qiáng)硬管教，通過信任減少孩子的網(wǎng)絡(luò)逃避傾向。
- 定期開展家庭活動(dòng)，如戶外運(yùn)動(dòng)或共同興趣培養(yǎng)，替代單獨(dú)上網(wǎng)時(shí)間。
制定家庭規(guī)則
- 明確上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)限制（如每日不超過2小時(shí)），并監(jiān)督執(zhí)行。
- 以下為家庭與學(xué)校協(xié)作的對(duì)比表：
| 措施 | 家庭角色 | 學(xué)校角色 |
|---|---|---|
| 時(shí)間管理 | 設(shè)定每日上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng) | 課程中限制電子設(shè)備使用 |
| 興趣培養(yǎng) | 組織親子活動(dòng)（如繪畫、登山） | 開設(shè)社團(tuán)（籃球、音樂等） |
| 心理支持 | 日常情緒觀察與疏導(dǎo) | 心理咨詢室定期篩查 |
二、學(xué)校教育干預(yù)
強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程
- 將網(wǎng)絡(luò)成癮危害納入心理健康教育，通過案例教學(xué)提升學(xué)生認(rèn)知。
- 開展“無網(wǎng)絡(luò)日”等實(shí)踐活動(dòng)，鼓勵(lì)線下社交。
行為矯正與興趣引導(dǎo)
- 針對(duì)已出現(xiàn)網(wǎng)癮傾向的學(xué)生，采用認(rèn)知行為療法（CBT）進(jìn)行干預(yù)。
- 學(xué)校定期舉辦體育賽事，如籃球聯(lián)賽、馬拉松，轉(zhuǎn)移學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。
三、社會(huì)支持與專業(yè)資源
特殊教育機(jī)構(gòu)輔助
新余市官方認(rèn)可的特殊教育學(xué)校提供心理評(píng)估服務(wù)，民辦機(jī)構(gòu)則側(cè)重行為矯正（如“五不”原則：不打、不罵、不急、不怕、不管）。
社區(qū)與醫(yī)療聯(lián)動(dòng)
- 社區(qū)衛(wèi)生中心開設(shè)青少年心理門診，為家長(zhǎng)提供網(wǎng)癮篩查工具。
- 聯(lián)合公益組織舉辦講座，普及早期干預(yù)的重要性。
新余市的網(wǎng)癮預(yù)防體系通過分層管理覆蓋了從日常習(xí)慣到專業(yè)干預(yù)的全鏈條，尤其注重家庭與學(xué)校的協(xié)同作用。 通過培養(yǎng)健康生活方式、加強(qiáng)心理韌性、合理利用社會(huì)資源，有效降低了青少年網(wǎng)絡(luò)成癮率，為其他地區(qū)提供了可借鑒的實(shí)踐模式。