全社會共同參與，構建“政府監(jiān)管、學校教育、家庭引導、企業(yè)履責”四位一體防控體系
預防青少年游戲癮需通過法律約束、技術管控、教育引導和心理干預多維度推進，形成政府、學校、家庭、社會協(xié)同共治的綜合防控網絡，重點強化游戲企業(yè)主體責任、家庭監(jiān)護與親子陪伴、學校多元活動與心理輔導，以及社會資源整合與專業(yè)干預。
一、強化政府監(jiān)管與法律執(zhí)行
嚴格落實政策法規(guī)
執(zhí)行國家新聞出版署規(guī)定：僅可在周五、周六、周日及法定節(jié)假日每日20時至21時向未成年人提供1小時網絡游戲服務，其他時間不得以任何形式提供服務。對未落實實名認證、超時服務的企業(yè)依法處罰，如上饒市曾對違規(guī)游戲公司處以10萬元罰款并沒收違法所得。加強網絡巡查與舉報機制
建立文化市場網絡巡查專班，24小時監(jiān)測游戲平臺合規(guī)情況；開通12318文化市場舉報熱線，鼓勵家長、學校等社會力量舉報違規(guī)服務，形成“企業(yè)自查+政府監(jiān)管+社會監(jiān)督”的聯(lián)動機制。
二、壓實學校教育與行為引導責任
開展防沉迷主題教育
通過主題班會、心理講座、宣傳欄等形式，向學生普及游戲成癮的危害（如視力下降、學業(yè)荒廢、社交障礙），教授時間管理技巧（如使用鬧鐘設定游戲時長、制定學習-娛樂時間表）。豐富校園文化與課外活動
組織體育競賽、文藝表演、社團活動（如編程、繪畫、籃球）及社會實踐（如志愿服務、博物館參觀），替代學生對游戲的過度依賴。例如，某校開展“無手機日”活動，要求學生周末參與戶外運動或家庭互動，減少屏幕時間。建立心理干預與篩查機制
配備專職心理教師，定期開展學生心理健康評估，對出現(xiàn)情緒低落、逃避社交、過度消費游戲道具等行為的學生進行重點干預，通過個體咨詢、團體輔導等方式疏導心理壓力。
三、落實家庭監(jiān)護與親子溝通
制定家庭游戲規(guī)則
與孩子共同協(xié)商游戲時間（如周末每日不超過1小時）、消費限額（禁止使用真實貨幣充值），并簽訂書面協(xié)議；家長保管好身份證、取消支付免密功能，避免孩子冒用身份信息登錄或超額消費。強化高質量陪伴與興趣培養(yǎng)
家長減少自身手機使用時間，多參與親子活動（如爬山、烘焙、親子閱讀）；鼓勵孩子發(fā)展多元愛好（如樂器、書法、足球），通過現(xiàn)實活動（如運動打卡、手工制作）替代虛擬世界的成就感。科學干預與情緒管理
避免在孩子游戲高潮時強制中斷（如團戰(zhàn)、關卡挑戰(zhàn)），待結束后平和溝通違約后果（如縮短次日游戲時間）；關注孩子心理需求，學業(yè)受挫時給予鼓勵，而非單純指責，幫助建立現(xiàn)實中的自信。
| 對比項 | 錯誤做法 | 正確做法 |
|---|---|---|
| 時間管理 | 無規(guī)則放任或突然禁止 | 共同制定時間表，用鬧鐘/軟件自動鎖屏 |
| 消費控制 | 忽視支付密碼管理，允許大額充值 | 禁用免密支付，設置消費需家長二次確認 |
| 溝通方式 | 指責“玩物喪志”，強行沒收設備 | 傾聽孩子需求，用“我希望…”句式替代命令 |
| 替代活動 | 僅限制游戲，未提供其他娛樂選擇 | 安排戶外運動、家庭日，培養(yǎng)興趣愛好 |
四、推動企業(yè)履責與社會資源整合
游戲企業(yè)落實主體責任
強制實施“實名注冊+人臉識別”登錄，升級防沉迷系統(tǒng)（如超時自動下線、消費限額提醒）；優(yōu)化游戲內容，減少暴力、攀比元素，增加教育模塊（如歷史知識問答、科學實驗模擬）。社會機構提供專業(yè)支持
依托上饒市青少年心理健康輔導中心、戒癮機構（如紐特心理成長干預工坊、正苗啟德特訓學校），為成癮青少年提供認知行為療法、家庭治療等專業(yè)服務；社區(qū)開設“網絡素養(yǎng)課堂”，培訓家長識別成癮信號（如失眠、手抖、偷錢充值）。
預防青少年游戲癮需政府、學校、家庭、企業(yè)形成合力：政府以法規(guī)筑牢底線，學校以教育引導行為，家庭以陪伴填補空虛，企業(yè)以技術管控風險。通過“疏堵結合”，幫助青少年在數(shù)字時代中平衡娛樂與成長，最終實現(xiàn)從“被動戒癮”到“主動自律”的轉變。