近年來，山西臨汾通過構(gòu)建四級心理服務網(wǎng)絡，實現(xiàn)市、縣、鄉(xiāng)、村全覆蓋，將雙相情感障礙預防納入社會治理體系，顯著提升公眾心理健康水平。 針對雙相情感障礙這一復雜疾病，臨汾市結(jié)合地域特點，以“預防為主、防治結(jié)合”為原則，通過多層次、多維度措施構(gòu)建綜合防控體系，降低患病風險，提升居民心理健康素養(yǎng)。
一、構(gòu)建社會心理服務體系，夯實預防基礎
- 完善基礎設施網(wǎng)絡
依托“5G+心理健康”試點項目，臨汾市整合線上線下資源，建成市、縣、鄉(xiāng)、村四級心理服務平臺。全市17個縣（市、區(qū)）1702個綜治中心掛牌心理咨詢室，1282所中小學配備心理輔導站，實現(xiàn)重點場所全覆蓋。搭建“心理健康和精神衛(wèi)生互聯(lián)網(wǎng)服務平臺”，提供在線咨詢、心理測評、危機干預等服務，打破地域限制，提升服務可及性。 - 強化專業(yè)人才隊伍
通過“培訓+認證”模式，培育專業(yè)化心理服務團隊。定期舉辦心理健康大講堂，累計培訓村醫(yī)、教師、社工等基層人員超8000人次；聯(lián)合高校與醫(yī)療機構(gòu)開展系統(tǒng)培訓，422名學員通過國家認證，充實基層心理服務力量。組建由精神科醫(yī)生、心理咨詢師、社工構(gòu)成的專家?guī)欤瑸楦呶Ｈ巳禾峁┚珳手С帧?/span>
二、聚焦高危人群，實施早期干預
- 篩查與監(jiān)測預警
針對有家族史、經(jīng)歷重大創(chuàng)傷或長期高壓人群，開展定期心理健康評估。學校、社區(qū)通過標準化量表（如MDQ、HCL-32）篩查潛在風險，建立動態(tài)檔案。對篩查出的高風險個體，通過“紅黃綠”三色分級管理，實施個性化干預，防止癥狀惡化。 - 心理教育與健康科普
通過“心理健康進校園”“社區(qū)心理講座”等活動，普及雙相情感障礙知識。重點提升青少年、老年人等易感群體的情緒管理能力，教授識別躁狂/抑郁前兆（如睡眠驟變、沖動行為）的技巧。利用新媒體平臺推送科普內(nèi)容，減少疾病污名化，增強主動求助意識。
三、優(yōu)化生活方式，降低誘發(fā)風險
- 規(guī)律作息與運動干預
倡導“健康生活三部曲”：每日7-8小時睡眠、規(guī)律飲食（減少咖啡因、酒精攝入）、每周3次中等強度運動。社區(qū)推廣“運動處方”，結(jié)合瑜伽、八段錦等傳統(tǒng)項目，調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡，緩解壓力。 - 壓力管理與情緒調(diào)節(jié)
推廣“正念冥想”“認知行為療法（CBT）”等自助工具，幫助居民建立積極應對機制。企業(yè)、學校設置“減壓空間”，提供心理疏導服務，減少職場與學業(yè)壓力累積。鼓勵通過日記記錄情緒波動，及時識別異常征兆。
四、強化社會支持，構(gòu)建防護網(wǎng)絡
- 家庭與社區(qū)聯(lián)動
開展“家庭心理輔導”，培訓家屬識別疾病信號，避免刺激性溝通。社區(qū)設立“心理港灣”，由志愿者提供陪伴與支持。對獨居、留守兒童等弱勢群體，實施“一對一結(jié)對幫扶”，減少孤獨感與心理脆弱性。 - 多部門協(xié)同治理
政法委、衛(wèi)健委、教育局等14部門聯(lián)合行動，將心理服務嵌入信訪調(diào)解、社區(qū)矯正等社會治理環(huán)節(jié)。例如，在公安監(jiān)所、安置幫教基地設置心理咨詢室，預防特殊人群因心理失衡誘發(fā)雙相障礙。
五、科技賦能，提升預防效能
- 智能監(jiān)測與預警
運用AI技術分析心理測評數(shù)據(jù)，實時監(jiān)測群體情緒動態(tài)。對高風險區(qū)域或個體發(fā)出預警，聯(lián)動基層網(wǎng)格員進行干預。開發(fā)“情緒波動追蹤APP”，引導居民自主記錄并獲取個性化建議。 - 遠程診療與藥物管理
通過5G互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院，患者可在線復診、獲取電子處方，解決偏遠地區(qū)就醫(yī)難題。建立“電子健康檔案”，醫(yī)生可跨機構(gòu)查閱病歷，確保治療方案連續(xù)性，降低復發(fā)風險。
對比表格：臨汾市雙相情感障礙預防策略對比
| 維度 | 傳統(tǒng)措施 | 臨汾創(chuàng)新舉措 |
|---|---|---|
| 服務覆蓋 | 依賴線下機構(gòu)，資源不均 | 四級網(wǎng)絡+互聯(lián)網(wǎng)平臺，城鄉(xiāng)全覆蓋 |
| 人才儲備 | 以精神科醫(yī)生為主 | 基層網(wǎng)格員+認證社工+志愿者多元隊伍 |
| 干預時效 | 被動等待就診 | 主動篩查+動態(tài)監(jiān)測+AI預警 |
| 科技應用 | 紙質(zhì)檔案，信息孤立 | 電子檔案+遠程診療+智能分析系統(tǒng) |
| 社會參與 | 部門獨立運作 | 14部門協(xié)同，融入社會治理全流程 |
臨汾市通過體系搭建、早期干預、生活優(yōu)化、社會協(xié)同與科技賦能五維并舉，構(gòu)建起“防、篩、管、治”一體化雙相情感障礙預防體系。未來，需持續(xù)強化跨部門協(xié)作，擴大數(shù)字化服務覆蓋面，深化全民心理健康素養(yǎng)教育，進一步鞏固“政府主導、社會參與、科技支撐”的防控格局，為居民筑牢情緒健康的堅實屏障。