尚無公開的、針對新疆博爾塔拉蒙古自治州預(yù)防雙相情感障礙的獨(dú)立、完整且量化的具體措施清單。
目前，新疆博爾塔拉蒙古自治州（簡稱博州）的雙相情感障礙預(yù)防工作，是融入在自治區(qū)及全州整體的心理健康和精神衛(wèi)生服務(wù)體系建設(shè)中推進(jìn)的，其核心在于通過早期識別、健康教育和多層級服務(wù)網(wǎng)絡(luò)來降低疾病風(fēng)險和減輕疾病負(fù)擔(dān)。雖然沒有專門針對雙相情感障礙的獨(dú)立預(yù)防方案，但該地區(qū)正在通過加強(qiáng)心理健康服務(wù)能力建設(shè)、在學(xué)校和社區(qū)普及心理健康知識、以及支持相關(guān)醫(yī)學(xué)研究等方式，構(gòu)建一個更有利于精神健康的整體環(huán)境，這為包括雙相情感障礙在內(nèi)的重性精神疾病的預(yù)防和干預(yù)奠定了基礎(chǔ)。
一、 構(gòu)建多層次心理健康服務(wù)體系
博州正在積極構(gòu)建覆蓋醫(yī)療機(jī)構(gòu)、學(xué)校和社區(qū)的心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，這是預(yù)防精神疾病的基礎(chǔ)。
醫(yī)療機(jī)構(gòu)服務(wù)強(qiáng)化：博州的二級、三級公立綜合醫(yī)院均已開設(shè)心理健康服務(wù)門診，為居民提供專業(yè)的咨詢和診療服務(wù) ?！?2356”全國統(tǒng)一心理援助熱線已在博州上線運(yùn)行，為有需要的民眾提供便捷的電話咨詢服務(wù) 。州內(nèi)醫(yī)療機(jī)構(gòu)也在參與關(guān)于雙相情感障礙發(fā)病機(jī)制的基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究項目，如SMAD6調(diào)控EPHA2 mRNA穩(wěn)定性促進(jìn)神經(jīng)炎癥的研究，這有助于未來更精準(zhǔn)的預(yù)防和治療 。
學(xué)校心理健康教育普及：各中小學(xué)已將心理健康教育納入校本課程，確保每兩周至少開設(shè)1課時的心理健康課 。各年級每學(xué)期至少開展1次心理健康主題班團(tuán)隊會和1次生命教育、挫折教育，旨在提升學(xué)生的心理韌性和自我調(diào)適能力 。組織心理健康教師成立志愿服務(wù)隊，為師生和家長提供心理咨詢支持 。
- 社區(qū)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)拓展：通過城鄉(xiāng)社區(qū)服務(wù)體系建設(shè)，博州致力于拓展醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務(wù)，并提升基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的服務(wù)能力 。在社區(qū)服務(wù)站提供心理健康服務(wù)和支持，營造健康和諧的社會環(huán)境 。
下表對比了博州不同層級心理健康服務(wù)的側(cè)重點(diǎn)與目標(biāo)人群：
服務(wù)層級 | 主要措施 | 核心目標(biāo) | 主要服務(wù)對象 |
|---|---|---|---|
醫(yī)療機(jī)構(gòu) | 開設(shè)心理健康門診，運(yùn)行心理援助熱線，開展醫(yī)學(xué)研究 | 提供專業(yè)診療、危機(jī)干預(yù)，探索疾病機(jī)理 | 需要專業(yè)治療的患者及家屬，科研對象 |
學(xué)校 | 開設(shè)心理健康課程，舉辦主題班會，組織教師志愿服務(wù)隊 | 普及心理健康知識，提升心理韌性，早期發(fā)現(xiàn) | 在校學(xué)生、教師、家長 |
社區(qū) | 建設(shè)社區(qū)服務(wù)站，拓展醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務(wù) | 營造支持性環(huán)境，提供基礎(chǔ)咨詢與支持 | 社區(qū)居民，老年人，慢性病患者 |
二、 推進(jìn)心理健康知識普及與早期識別
預(yù)防的關(guān)鍵在于提高公眾認(rèn)知和實(shí)現(xiàn)疾病的早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。
加強(qiáng)公眾宣傳教育：根據(jù)自治區(qū)規(guī)劃，需要加強(qiáng)心理健康相關(guān)知識的宣傳，引導(dǎo)公眾正確認(rèn)識精神障礙和心理行為問題 。通過宣傳，旨在消除對精神疾病的污名化，鼓勵有需要的人主動尋求幫助。
推動早期篩查與干預(yù)：借鑒自治區(qū)層面建立兒童健康問題“早期篩查、診斷和干預(yù)服務(wù)機(jī)制”的做法 ，博州在實(shí)踐中也強(qiáng)調(diào)對心理行為異常的關(guān)注。對于重性精神疾病，如雙相情感障礙，預(yù)防措施以早發(fā)現(xiàn)為主，通過宣傳提高社區(qū)對早期癥狀的識別能力 。州衛(wèi)健委也特別關(guān)注青少年和兒童的心理問題 。
提供專業(yè)評估與支持：醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用如貝克躁狂量表（BRMS）等專業(yè)工具來評估患者的躁狂癥狀嚴(yán)重程度，為診斷和治療提供依據(jù) 。為包括雙相情感障礙在內(nèi)的重點(diǎn)精神疾病患者提供適當(dāng)?shù)闹委熍c康復(fù)服務(wù) 。
三、 營造支持性社會與家庭環(huán)境
個體的心理健康與所處的環(huán)境息息相關(guān)，營造健康的支持性環(huán)境是重要的預(yù)防措施。
家庭環(huán)境建設(shè)：家庭是預(yù)防心理問題的第一道防線。建議家長關(guān)心孩子的心理需求，多陪伴孩子，營造溫馨的家庭環(huán)境，以減少孩子的孤獨(dú)感，降低心理問題發(fā)生的風(fēng)險 。
促進(jìn)社會和諧：通過社區(qū)服務(wù)和健康教育，共同營造健康、和諧的社會環(huán)境 。組織系統(tǒng)也聚焦于鞏固思想基礎(chǔ)，鑄牢中華民族共同體意識，這有助于構(gòu)建穩(wěn)定的社會心理環(huán)境 。
- 倡導(dǎo)健康生活方式：加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體和心理的抵抗力，也是預(yù)防心理疾病的有效手段之一 。
新疆博爾塔拉蒙古自治州預(yù)防雙相情感障礙的措施并非孤立存在，而是深度整合于全州的心理健康促進(jìn)戰(zhàn)略之中。通過在醫(yī)療機(jī)構(gòu)設(shè)立專業(yè)門診和熱線、在學(xué)校系統(tǒng)化開展心理健康教育、在社區(qū)構(gòu)建支持網(wǎng)絡(luò)，形成了多維度的服務(wù)體系。大力推動心理健康知識的普及，強(qiáng)調(diào)對重性精神疾病的早期識別與干預(yù)，并倡導(dǎo)營造溫馨的家庭和社會環(huán)境，這些綜合性舉措共同構(gòu)成了該地區(qū)預(yù)防雙相情感障礙及其他精神健康問題的基石，旨在提升全民的心理健康素質(zhì)。
