廣東佛山預(yù)防雙相情感障礙的核心策略包含五大體系，覆蓋個體、家庭、學(xué)校及社會層面的協(xié)同干預(yù)。
雙相情感障礙的預(yù)防需結(jié)合生物、心理、社會多維度干預(yù)。佛山通過政府主導(dǎo)的全周期管理體系、學(xué)校心理健康教育網(wǎng)絡(luò)及社區(qū)支持服務(wù)，構(gòu)建了從風險篩查到危機干預(yù)的完整鏈條。以下為具體策略：
一、政府主導(dǎo)的全周期管理體系
政策與機制保障
南海區(qū)率先建立“政府-學(xué)校-家庭-社區(qū)”聯(lián)動機制，通過《進一步加強青少年心理健康教育實施方案》等政策，將心理健康納入區(qū)域教育發(fā)展核心指標。設(shè)立心理健康教育指導(dǎo)中心，配備專職教師，確保每所學(xué)校至少1名持證心理教師。社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)
開展“健康進社區(qū)”活動，聯(lián)合醫(yī)院、社工組織提供免費心理咨詢服務(wù)。例如南海區(qū)“心理援助熱線”24小時運營，2023年服務(wù)超萬人次。社區(qū)定期舉辦情緒管理講座，普及雙相情感障礙的早期識別知識。
二、學(xué)校心理健康教育體系
課程與篩查常態(tài)化
全市中小學(xué)開設(shè)心理健康必修課，每周不少于1課時。每學(xué)期開展兩次心理測評，重點監(jiān)測情緒波動、睡眠質(zhì)量等指標。對高風險學(xué)生實施“一人一檔”跟蹤，聯(lián)合家長制定干預(yù)方案。家校協(xié)同干預(yù)
推行“全員家訪”制度，教師每月與家長溝通學(xué)生心理狀態(tài)。建立家長學(xué)校，通過“家校云課堂”教授情緒疏導(dǎo)技巧。對確診學(xué)生，學(xué)校與醫(yī)院合作制定復(fù)學(xué)計劃，避免學(xué)業(yè)壓力觸發(fā)復(fù)發(fā)。
三、個體與家庭自我管理
生活方式調(diào)節(jié)
干預(yù)類型 具體措施 效果 睡眠管理 固定作息時間，睡前 1小時遠離電子設(shè)備 減少躁狂/抑郁發(fā)作誘因 飲食調(diào)控 增加深海魚、堅果攝入，限制咖啡因 穩(wěn)定神經(jīng)遞質(zhì)水平 運動計劃 每周 150 分鐘中等強度運動（如快走） 緩解壓力，提升情緒 早期癥狀識別
家庭成員需關(guān)注異常信號：連續(xù)3天失眠伴精力亢進、持續(xù)情緒低落影響社交等。及時記錄癥狀日記，配合專業(yè)機構(gòu)進行風險評估。
四、社會資源整合
醫(yī)療機構(gòu)協(xié)作
佛山市第三人民醫(yī)院等?？?/span>醫(yī)院提供雙相情感障礙專病門診，推行“藥物治療+心理治療”聯(lián)合方案。社區(qū)衛(wèi)生中心與醫(yī)院建立轉(zhuǎn)診綠色通道，確保重癥患者快速入院。公益項目支持
“愛傳遞心光明”項目為患者家庭提供經(jīng)濟援助和心理支持。志愿者團隊定期探訪患者，減少社會歧視，增強治療依從性。
五、科技賦能精準預(yù)防
數(shù)字化監(jiān)測工具
開發(fā)“心理健康APP”，通過AI分析用戶社交頻率、睡眠數(shù)據(jù)等，預(yù)警情緒波動風險。學(xué)校試點穿戴設(shè)備監(jiān)測學(xué)生心率變異性，提前識別壓力累積。大數(shù)據(jù)風險預(yù)測
教育部門與科研機構(gòu)合作，整合學(xué)生學(xué)業(yè)壓力、社交關(guān)系等數(shù)據(jù)，構(gòu)建雙相情感障礙預(yù)測模型，實現(xiàn)高危人群的主動干預(yù)。
佛山的預(yù)防體系通過制度化、專業(yè)化的資源整合，將雙相情感障礙的發(fā)病率降低了32%（2021-2023年數(shù)據(jù)）。未來需進一步擴大社區(qū)心理服務(wù)覆蓋率，并加強農(nóng)村地區(qū)干預(yù)力度，以實現(xiàn)全域心理健康保障。
