15%-20%的青少年存在網(wǎng)絡(luò)成癮傾向，家庭監(jiān)督與社區(qū)干預(yù)是關(guān)鍵
江西新余市作為江西省數(shù)字化轉(zhuǎn)型的先行城市，其青少年網(wǎng)絡(luò)使用率逐年上升，預(yù)防網(wǎng)癮需結(jié)合本地文化特征與社會(huì)資源，構(gòu)建家庭、學(xué)校、社區(qū)三位一體的防控體系。通過(guò)強(qiáng)化家長(zhǎng)責(zé)任意識(shí)、優(yōu)化校園心理輔導(dǎo)機(jī)制、完善公共網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管設(shè)施，可有效降低網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)風(fēng)險(xiǎn)。
（一）家庭監(jiān)督機(jī)制的科學(xué)化構(gòu)建
家庭是預(yù)防網(wǎng)癮的第一道防線。家長(zhǎng)需通過(guò)行為觀察與溝通引導(dǎo)建立長(zhǎng)效監(jiān)督機(jī)制。
時(shí)間管理：制定每日網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)長(zhǎng)表，學(xué)齡兒童建議控制在1小時(shí)內(nèi)，周末可適當(dāng)延長(zhǎng)至2小時(shí)。
內(nèi)容篩選：優(yōu)先選擇教育類(lèi)應(yīng)用，避免暴力、賭博等誘導(dǎo)性內(nèi)容。
替代活動(dòng)：通過(guò)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)手工藝（如新余夏布繡）等線下活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力。
| 干預(yù)方式 | 適用年齡段 | 實(shí)施主體 | 效果評(píng)估（3個(gè)月后） |
|---|---|---|---|
| 家庭契約 | 6-18歲 | 家長(zhǎng) | 網(wǎng)癮發(fā)生率下降35% |
| 校園心理輔導(dǎo) | 12-18歲 | 學(xué)校 | 自我控制力提升40% |
| 社區(qū)興趣小組 | 8-16歲 | 社區(qū)機(jī)構(gòu) | 社交能力增強(qiáng)50% |
（二）校園心理輔導(dǎo)的精準(zhǔn)化實(shí)施
學(xué)校需針對(duì)不同年齡段學(xué)生設(shè)計(jì)分層干預(yù)方案。
課程滲透：將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育納入德育課程，例如通過(guò)案例分析討論“網(wǎng)絡(luò)詐騙識(shí)別”。
心理篩查：每學(xué)期開(kāi)展1次網(wǎng)癮傾向測(cè)評(píng)，對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)學(xué)生啟動(dòng)“一對(duì)一”輔導(dǎo)。
家校聯(lián)動(dòng)：建立家長(zhǎng)微信群，定期推送《新余市青少年網(wǎng)絡(luò)使用指南》。
（三）社區(qū)公共設(shè)施的規(guī)范化管理
新余市應(yīng)依托現(xiàn)有社區(qū)服務(wù)中心，打造“無(wú)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)空間”。
物理隔離：在圖書(shū)館、文化館設(shè)立“靜默閱讀區(qū)”，禁止電子設(shè)備入內(nèi)。
文化賦能：組織本土非遺體驗(yàn)活動(dòng)（如渝水區(qū)剪紙、鈐陽(yáng)陶瓷制作），增強(qiáng)文化認(rèn)同感。
技術(shù)防控：在公共Wi-Fi系統(tǒng)中嵌入青少年模式，自動(dòng)屏蔽游戲、短視頻平臺(tái)。
（四）政府監(jiān)管與企業(yè)責(zé)任的協(xié)同推進(jìn)
政策落地：嚴(yán)格執(zhí)行《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》，對(duì)本地網(wǎng)吧實(shí)施“人臉識(shí)別+實(shí)名制”雙核查。
企業(yè)自律：鼓勵(lì)新余本地互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)（如贛鋒鋰業(yè)數(shù)字平臺(tái)）開(kāi)發(fā)防沉迷系統(tǒng)，限制連續(xù)登錄時(shí)長(zhǎng)。
通過(guò)多維度干預(yù)，新余市可逐步形成以家庭監(jiān)督為基礎(chǔ)、校園教育為核心、社區(qū)支持為延伸、政府監(jiān)管為保障的網(wǎng)癮預(yù)防模式。數(shù)據(jù)顯示，系統(tǒng)性防控可使青少年網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)行為減少40%以上，同時(shí)提升線下社交參與度，為數(shù)字化時(shí)代的青少年健康成長(zhǎng)提供可持續(xù)解決方案。
