連云港市通過(guò)“潤(rùn)心賦能·醫(yī)校同行”項(xiàng)目等系統(tǒng)性措施，結(jié)合家庭、學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)三方協(xié)作，在兒童青少年心理健康領(lǐng)域形成多層次預(yù)防體系，重點(diǎn)聚焦多動(dòng)癥的早期干預(yù)與綜合防控。
連云港市預(yù)防多動(dòng)癥的核心策略以家庭、學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)為核心支點(diǎn)，通過(guò)環(huán)境優(yōu)化、行為干預(yù)、營(yíng)養(yǎng)調(diào)控等手段構(gòu)建立體防護(hù)網(wǎng)。具體措施呈現(xiàn)以下特征：
一、家庭層面的早期干預(yù)機(jī)制
飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整
- 強(qiáng)化蛋白質(zhì)（如深海魚、雞蛋）和維生素B族（全谷物、綠葉菜）攝入，減少人工添加劑食品。
- 推薦每周2-3次深海魚補(bǔ)充Omega-3脂肪酸，維持神經(jīng)發(fā)育穩(wěn)定性。
規(guī)律作息管理
- 固定8-10小時(shí)睡眠周期，睡前1小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或電子設(shè)備使用。
- 采用模塊化日程表劃分學(xué)習(xí)、娛樂(lè)時(shí)段，降低沖動(dòng)行為發(fā)生率。
親子互動(dòng)強(qiáng)化
- 每日30分鐘高質(zhì)量陪伴（共讀、合作游戲），培養(yǎng)注意力集中能力。
- 避免過(guò)度批評(píng)或溺愛(ài)，通過(guò)正向激勵(lì)提升情緒調(diào)節(jié)能力。
二、學(xué)校系統(tǒng)的專業(yè)化支持
醫(yī)校共建項(xiàng)目落地
- 連云港市婦幼保健院與海州實(shí)驗(yàn)中學(xué)合作，開展“潤(rùn)心賦能”計(jì)劃，提供心理篩查、咨詢及危機(jī)干預(yù)。
- 設(shè)立心理委員制度，通過(guò)同伴支持網(wǎng)絡(luò)早期識(shí)別高風(fēng)險(xiǎn)學(xué)生。
感統(tǒng)訓(xùn)練與戶外活動(dòng)
- 定期開展平衡木、蹦床等感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練，改善前庭覺(jué)與觸覺(jué)功能。
- 替代屏幕時(shí)間，推行每日1小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)大腦獎(jiǎng)賞系統(tǒng)發(fā)育。
學(xué)業(yè)壓力分級(jí)管控
- 采用分層教學(xué)法，避免認(rèn)知負(fù)荷過(guò)載引發(fā)的注意力渙散。
- 建立“傾聽(tīng)一刻鐘”機(jī)制，教師每日預(yù)留時(shí)段傾聽(tīng)學(xué)生心理訴求。
三、醫(yī)療與社區(qū)的協(xié)同網(wǎng)絡(luò)
定期發(fā)育篩查
- 6歲前兒童每半年接受神經(jīng)行為發(fā)育評(píng)估，重點(diǎn)關(guān)注注意力、動(dòng)作協(xié)調(diào)指標(biāo)。
- 通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)化問(wèn)卷（如SNAP-IV）量化多動(dòng)癥狀，實(shí)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。
營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)處方
- 由?？?/span>醫(yī)生制定個(gè)性化飲食方案，限制高糖食物攝入。
- 推廣“運(yùn)動(dòng)處方”（如游泳、舞蹈），提升多巴胺分泌以改善專注力。
家庭支持培訓(xùn)
- 開展家長(zhǎng)工作坊，傳授行為管理技巧（如代幣法、漸進(jìn)式任務(wù)分解）。
- 聯(lián)合社區(qū)建立資源共享平臺(tái)，提供心理教育資源包與互助小組。
四、政策與社會(huì)支持體系
- “15分鐘醫(yī)療服務(wù)圈”覆蓋
全市設(shè)立23個(gè)兒童心理健康服務(wù)站點(diǎn)，確保偏遠(yuǎn)地區(qū)家庭便捷獲取專業(yè)支持。
教師專項(xiàng)培訓(xùn)計(jì)劃
要求班主任每年完成20學(xué)時(shí)兒童心理發(fā)展繼續(xù)教育，提升問(wèn)題識(shí)別能力。
醫(yī)保政策傾斜
將多動(dòng)癥行為訓(xùn)練納入醫(yī)保報(bào)銷范圍，降低家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
五、效果評(píng)估與持續(xù)優(yōu)化
動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)機(jī)制
建立學(xué)生心理健康電子檔案，追蹤注意力指標(biāo)變化趨勢(shì)。
跨部門數(shù)據(jù)共享
教育局、衛(wèi)健委、婦聯(lián)聯(lián)合分析干預(yù)數(shù)據(jù)，調(diào)整策略方向。
：連云港市通過(guò)整合家庭養(yǎng)育、學(xué)校教育、醫(yī)療資源及政策保障，構(gòu)建了“預(yù)防-篩查-干預(yù)-康復(fù)”的閉環(huán)體系，顯著提升了多動(dòng)癥早期干預(yù)效率。未來(lái)需進(jìn)一步擴(kuò)大社區(qū)覆蓋率，并深化數(shù)字化工具（如AI注意力訓(xùn)練）的應(yīng)用，以適應(yīng)人口流動(dòng)與城鄉(xiāng)差異帶來(lái)的挑戰(zhàn)。
