海南澄邁縣通過“家庭—學?！鐣比铰?lián)動機制，已成功幫助百余名青少年戒除網(wǎng)癮（數(shù)據(jù)截至2009年）。
該縣結(jié)合本地實際，從心理健康引導、家庭陪伴干預、校園教育強化及社會活動替代等多維度構(gòu)建預防體系，有效降低未成年人網(wǎng)絡(luò)依賴風險。
一、 家庭核心干預措施
強化親子陪伴與溝通
- 家長需定期與孩子進行非網(wǎng)絡(luò)主題的互動，如共同閱讀、戶外活動等，減少孩子獨自上網(wǎng)時間。
- 制定家庭網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則，明確每日上網(wǎng)時長和內(nèi)容限制（如禁止夜間使用）。
營造健康家庭環(huán)境
- 通過家庭會議協(xié)商解決矛盾，避免孩子因情感缺失轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)逃避。
- 示例對比：
| 干預措施 | 無效做法 | 澄邁縣推薦做法 |
|---|---|---|
| 上網(wǎng)時間管理 | 單純沒收設(shè)備 | 共同制定規(guī)則，家長帶頭遵守 |
| 情感需求滿足 | 僅提供物質(zhì)補償 | 每日固定親子活動（如散步、閱讀） |
二、 學校與社區(qū)協(xié)同教育
校園網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程
開設(shè)網(wǎng)絡(luò)安全與自律專題課堂，通過繪本故事（如《愛網(wǎng)購的小雞》）和微視頻教學，提升學生對不良信息的辨別能力。
社會替代活動推廣
- 聯(lián)合文化機構(gòu)（如新華書店）組織線下活動，如讀書會、體育競賽等，轉(zhuǎn)移青少年對網(wǎng)絡(luò)的注意力。
- 數(shù)據(jù)顯示，參與替代活動的青少年網(wǎng)絡(luò)使用時長平均減少40%（基于澄邁縣護苗行動案例）。
三、 專業(yè)心理支持與幫扶
“三位一體”心理干預
- 邊防干警、心理咨詢師與學校教師組成幫扶小組，對高風險青少年進行一對一心理疏導。
- 重點培養(yǎng)目標管理能力，如設(shè)定短期學習目標替代無目的上網(wǎng)。
長效跟蹤機制
建立學生網(wǎng)絡(luò)行為檔案，定期評估干預效果，動態(tài)調(diào)整策略。
海南澄邁縣的實踐表明，預防網(wǎng)癮需系統(tǒng)性投入：通過家庭規(guī)則夯實基礎(chǔ)，以校園教育提升認知，借社會資源拓寬替代選擇，輔以專業(yè)力量鞏固成效。這一模式兼顧短期行為矯正與長期習慣培養(yǎng)，為同類地區(qū)提供了可復制的范本。