可以，但需謹(jǐn)慎并采取嚴(yán)格安全措施
女性在經(jīng)期進(jìn)行性生活在醫(yī)學(xué)上并非絕對禁忌，但存在顯著的健康風(fēng)險，是否進(jìn)行應(yīng)基于充分了解風(fēng)險與益處后，由伴侶雙方在自愿且衛(wèi)生的條件下共同決定。雖然部分觀點認(rèn)為經(jīng)期是“安全期”，但懷孕風(fēng)險雖低并非為零，尤其對于月經(jīng)周期不規(guī)律或較短的女性 。更重要的是，經(jīng)期進(jìn)行性行為會增加感染和潛在并發(fā)癥的風(fēng)險，必須采取嚴(yán)格的預(yù)防措施。
（一）經(jīng)期性生活的主要風(fēng)險
感染風(fēng)險顯著增加 經(jīng)期時，子宮頸口會輕微張開，子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，同時經(jīng)血改變了陰道的酸性環(huán)境，削弱了其自凈能力，這為細(xì)菌繁殖提供了有利條件 。此時進(jìn)行性行為，外部細(xì)菌（包括性傳播病原體）更容易被帶入生殖道，導(dǎo)致盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等上行感染 。如果伴侶患有性傳播疾病（STD），經(jīng)期性行為會極大增加女性感染的風(fēng)險，后果可能非常嚴(yán)重 。
風(fēng)險因素
具體影響
可能導(dǎo)致的后果
子宮頸口微開
屏障作用減弱
細(xì)菌易進(jìn)入子宮和輸卵管
子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面
組織暴露
細(xì)菌直接侵入，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎
經(jīng)血存在
改變陰道pH，成為細(xì)菌培養(yǎng)基
破壞正常菌群，增加感染幾率
生殖道充血
組織更脆弱
可能導(dǎo)致經(jīng)血增多或經(jīng)期延長
可能引發(fā)或加重子宮內(nèi)膜異位癥 一種理論認(rèn)為，在性行為過程中，特別是女性達(dá)到性高潮時，子宮的強(qiáng)烈收縮可能將含有子宮內(nèi)膜細(xì)胞的經(jīng)血逆流推入輸卵管，甚至進(jìn)入腹腔，這些細(xì)胞可能在其他部位種植生長，從而誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥 。這是一種可能導(dǎo)致嚴(yán)重痛經(jīng)、慢性盆腔痛和不孕的疾病 。需要強(qiáng)調(diào)的是，經(jīng)期同房并非一定會導(dǎo)致此病，它只是眾多可能因素之一 。
其他潛在健康影響 除了上述主要風(fēng)險，經(jīng)期性行為還可能導(dǎo)致經(jīng)血量增多、經(jīng)期延長，因為性行為會使生殖器官充血 。部分女性在經(jīng)期身體不適或情緒波動，性行為可能帶來心理或身體上的壓力。
（二）經(jīng)期性生活的潛在益處與注意事項
可能的生理益處 盡管風(fēng)險存在，一些女性報告稱經(jīng)期性行為有緩解痛經(jīng)的效果 。這主要是因為在性高潮時，身體會釋放內(nèi)啡肽等“快樂激素”，具有天然的鎮(zhèn)痛作用，同時子宮的規(guī)律收縮也可能幫助排出經(jīng)血，從而暫時減輕疼痛 。性行為本身有助于提升情緒、緩解緊張 。
懷孕風(fēng)險并非為零 普遍認(rèn)為經(jīng)期懷孕幾率很低，因為此時通常未排卵。女性的排卵時間受多種因素影響，可能提前 。對于月經(jīng)周期較短（例如21-24天）的女性，排卵可能在經(jīng)期結(jié)束后的幾天內(nèi)發(fā)生，而精子在女性體內(nèi)可存活數(shù)天，因此在經(jīng)期后半段進(jìn)行無保護(hù)性行為，仍有懷孕的可能 。不能將經(jīng)期視為絕對的“安全期” 。
至關(guān)重要的安全措施 如果決定在經(jīng)期進(jìn)行性生活，必須采取嚴(yán)格的措施來最大限度地降低風(fēng)險。首要的是使用避孕套，這不僅能有效避孕，更能顯著降低性傳播感染（STI）的風(fēng)險 。伴侶雙方應(yīng)確保手部和生殖器的清潔。動作應(yīng)盡量輕柔，避免對脆弱的生殖組織造成損傷。擁有固定的、相互信任的性伴侶是進(jìn)行經(jīng)期性行為的重要前提 。如果任何一方有性傳播疾病，應(yīng)完全避免經(jīng)期性交 。
經(jīng)期進(jìn)行性生活在生理上是可能的，但伴隨著不容忽視的感染和子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險，且懷孕的可能性雖低卻依然存在。其潛在的緩解痛經(jīng)等益處因人而異。最終的決定應(yīng)建立在伴侶雙方充分溝通、知情同意的基礎(chǔ)上，并將衛(wèi)生和安全置于首位，嚴(yán)格使用避孕套等保護(hù)措施，以維護(hù)雙方的生殖健康。