接種完 HPV 疫苗后，需留觀 30 分鐘，注射手臂 24 小時(shí)內(nèi)不拿重物，飲食避免酸辣、酒精，最好接種半年后再考慮懷孕，同時(shí)要注意可能出現(xiàn)的副作用。
接種 HPV 疫苗后，有諸多方面需要留意。這些注意事項(xiàng)有助于確保疫苗效果的發(fā)揮，同時(shí)保障個(gè)人的身體健康。下面為您詳細(xì)介紹：
一、接種后留觀
- 留觀時(shí)長(zhǎng)與原因：接種 HPV 疫苗后，需在接種點(diǎn)留觀 30 分鐘。這是因?yàn)椴糠秩丝赡茉诮臃N后短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)不良反應(yīng)，如急性過(guò)敏反應(yīng)等，留觀期間一旦出現(xiàn)異常，醫(yī)護(hù)人員可及時(shí)處理，保障接種者的安全。
二、注射部位護(hù)理
- 避免負(fù)重：注射疫苗的手臂，24 小時(shí)內(nèi)不宜提拿重物。這是為了防止因手臂用力，加重接種部位的疼痛、腫脹等不適，影響接種部位的恢復(fù)。
- 保持清潔干燥：接種部位要保持清潔干燥，避免搔抓、摩擦。一般接種后，注射部位可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、紅斑、腫脹等情況，通常在 24 小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，持續(xù) 1 - 3 天可自行緩解。若不注意清潔，搔抓或摩擦導(dǎo)致皮膚破損，易引發(fā)感染。如出現(xiàn)紅腫、疼痛較為嚴(yán)重的情況，可采用冷敷的方法緩解癥狀。
三、飲食禁忌
- 避免刺激性食物：接種后一周內(nèi)，應(yīng)避免食用酸辣等刺激性食物。此類食物可能刺激胃腸道，在疫苗接種后，身體可能出現(xiàn)一些輕微不適，如惡心等，食用刺激性食物可能會(huì)加重這些不良反應(yīng)。
- 避免飲酒：接種疫苗后應(yīng)避免飲酒。酒精可能影響免疫系統(tǒng)的正常功能，干擾疫苗在體內(nèi)誘導(dǎo)免疫反應(yīng)的過(guò)程，不利于疫苗發(fā)揮最佳效果，同時(shí)也可能加重接種后的不適癥狀，如頭痛、頭暈等。
四、運(yùn)動(dòng)注意
- 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：接種后 1 - 2 天內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，像跑步、游泳、舉重這類運(yùn)動(dòng)都不適合。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體疲勞，影響身體對(duì)接種疫苗后的免疫反應(yīng)，還可能加重接種后的全身不適癥狀，如發(fā)熱、乏力等。不過(guò)，可適當(dāng)進(jìn)行如散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體血液循環(huán)，有助于身體恢復(fù)。
五、備孕與懷孕
- 建議接種半年后懷孕：通常建議接種完三針 HPV 疫苗后，至少間隔三個(gè)月到半年再考慮懷孕。HPV 疫苗雖安全性較高，但從謹(jǐn)慎角度出發(fā)，為避免疫苗對(duì)胚胎發(fā)育可能產(chǎn)生的潛在影響，如導(dǎo)致胚胎發(fā)育畸形或胚胎停育等，接種后不宜過(guò)早懷孕。若在接種期間發(fā)現(xiàn)懷孕，應(yīng)暫停后續(xù)劑次的接種，待分娩后再繼續(xù)完成剩余接種。
六、觀察不良反應(yīng)
- 常見(jiàn)不良反應(yīng)：HPV 疫苗接種后常見(jiàn)的副作用與一般疫苗相似。接種部位常見(jiàn)的有疼痛、腫脹、紅斑，較少出現(xiàn)瘙癢、淤青、出血、感覺(jué)減退、發(fā)熱等；全身反應(yīng)常見(jiàn)發(fā)熱、惡心、頭暈、疲乏、肌痛、頭痛等。這些不良反應(yīng)大多程度為輕至中度，短期內(nèi)可自行緩解。
- 及時(shí)就醫(yī)情況：若接種后出現(xiàn)的不良反應(yīng)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，或出現(xiàn)如呼吸困難、血壓下降、嚴(yán)重皮疹等不正?；驀?yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，并告知醫(yī)生接種 HPV 疫苗的情況，以便醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病因并進(jìn)行相應(yīng)治療。
七、其他疫苗接種
- 間隔時(shí)間要求：若正在接種其他疫苗，HPV 疫苗與其他疫苗接種時(shí)間需間隔至少兩周以上。例如，HPV 疫苗不宜與新冠疫苗同時(shí)接種，兩者接種需間隔兩周以上。這是為了避免不同疫苗之間相互干擾，影響各自的免疫效果，同時(shí)也利于觀察疫苗接種后的不良反應(yīng)，判斷是哪種疫苗引起的異常反應(yīng)。
八、特殊人群注意
- 過(guò)敏者：對(duì) HPV 疫苗任一活性成分或輔料嚴(yán)重過(guò)敏者，禁止接種；之前注射 HPV 疫苗后有嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)者，也不應(yīng)再次接種。
- 血小板及凝血功能異常者：血小板減少癥患者及任何凝血功能障礙患者，接種時(shí)需謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生評(píng)估后決定是否接種。
- 哺乳期婦女：哺乳期婦女應(yīng)謹(jǐn)慎接種。雖然目前尚未觀察到 HPV 疫苗誘導(dǎo)的抗體經(jīng)母乳分泌情況，但考慮到許多藥物可經(jīng)母乳分泌，為確保安全，建議謹(jǐn)慎使用。
- 急性疾病及慢性病發(fā)作期患者：處于急性嚴(yán)重發(fā)熱疾病期間，或慢性疾病急性發(fā)作期的患者，應(yīng)推遲接種 HPV 疫苗。僅有低熱和輕度的上呼吸道感染并非接種的絕對(duì)禁忌，具體是否推遲接種，需根據(jù)癥狀的嚴(yán)重性及其病因來(lái)判斷。
接種 HPV 疫苗后，通過(guò)注意上述這些禁忌和事項(xiàng)，能更好地保障接種效果和自身健康。若在接種后對(duì)相關(guān)注意事項(xiàng)存在疑問(wèn)，可隨時(shí)咨詢醫(yī)生或接種點(diǎn)的醫(yī)護(hù)人員 。