?1-5天?
接種?流感疫苗?后需密切觀察?不良反應?，保持?接種部位?清潔，避免?劇烈運動?和?辛辣飲食?，特別關注?云南文山?地區(qū)的氣候特點對護理的影響。
一、不良反應觀察與處理
?常見反應?
- ?局部反應?：?紅腫?、?疼痛?或?硬結?通常持續(xù)?1-2天?，體質較弱者可能延長至?3-5天?。
- ?全身反應?：?低熱?（≤38℃）、?乏力?或?肌肉酸痛?多在?6-24小時?內出現(xiàn)，?2-3天?內自行緩解。
?嚴重反應就醫(yī)指征?
- ?持續(xù)高熱?（＞38.5℃）、?呼吸困難?或?過敏性皮疹?需立即就醫(yī)。
- ?接種部位化膿?或紅腫范圍超過?5厘米?提示感染風險。
二、日常護理注意事項
?飲食與運動?
- ?24小時內?避免?飲酒?、?辛辣食物?及?海鮮?等易致敏食物。
- ?3天內?減少?劇烈運動?，以散步等輕度活動為主。
?接種部位護理?
保持?干燥清潔?，避免?搔抓?或?沾水?，穿寬松衣物減少摩擦。
三、云南文山地區(qū)特殊護理建議
?氣候適應?
- 文山?晝夜溫差大?，接種后需注意?保暖?，避免受涼誘發(fā)呼吸道癥狀。
- ?高濕度環(huán)境?可能延長局部紅腫時間，可冷敷緩解。
?觀察期延長?
建議留觀?30分鐘至1小時?，過敏體質者需更長時間監(jiān)測。
接種后?2周內?仍需避免接觸?流感患者?，并維持?勤洗手?、?戴口罩?等習慣?？贵w形成需?2-4周?，期間不可放松防護。