需嚴(yán)格遵守0、3、7、14、28天五針接種程序，全程禁酒及辛辣食物至少1周，避免劇烈運(yùn)動(dòng)24小時(shí)，密切觀察不良反應(yīng)30分鐘。
接種狂犬疫苗后，需從接種規(guī)范、飲食禁忌、運(yùn)動(dòng)限制、局部護(hù)理、不良反應(yīng)監(jiān)測及后續(xù)防護(hù)等多方面做好健康管理，確保疫苗免疫效果并降低不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。
一、嚴(yán)格遵循接種規(guī)范
按時(shí)全程接種
需按0、3、7、14、28天程序完成5針接種，漏種或延遲超過原間隔時(shí)間2倍可能影響抗體生成。暴露后首針接種越早越好，Ⅱ級(jí)及以上暴露需聯(lián)合狂犬病免疫球蛋白注射。接種記錄需妥善保存，高危人群建議定期加強(qiáng)免疫。特殊人群注意事項(xiàng)
人群類型 注意事項(xiàng) 孕婦/哺乳期女性 可正常接種，無需停止哺乳，需密切觀察自身及嬰兒反應(yīng) 免疫缺陷患者 需提前告知醫(yī)生，接種后檢測中和抗體（≥0.5IU/ml為有效） 兒童 家長需監(jiān)測接種后精神狀態(tài)及體溫變化，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)
二、飲食與生活管理
飲食禁忌
接種期間及完成后1周內(nèi)禁止飲酒，避免攝入辛辣刺激性食物（如辣椒、生姜）、咖啡、濃茶等。建議多飲水，增加富含維生素C（橙子、獼猴桃）和優(yōu)質(zhì)蛋白（雞蛋、瘦肉）的食物，促進(jìn)免疫應(yīng)答。運(yùn)動(dòng)與休息
接種后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)（如跑步、游泳、重體力勞動(dòng)），可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重接種部位紅腫或誘發(fā)全身疲勞，保持規(guī)律作息和充足睡眠有助于抗體生成。
三、局部與全身反應(yīng)處理
局部護(hù)理
注射部位可能出現(xiàn)紅腫、硬結(jié)、瘙癢或疼痛，需保持清潔干燥，避免抓撓或熱敷。輕微反應(yīng)可冷敷緩解，若出現(xiàn)直徑超過3厘米的腫脹、化膿或持續(xù)疼痛，需及時(shí)就醫(yī)。不良反應(yīng)監(jiān)測
接種后需留觀30分鐘，常見全身反應(yīng)包括低熱（＜38.5℃）、頭痛、乏力，通常1-2天自行緩解。若出現(xiàn)以下嚴(yán)重反應(yīng)，立即就醫(yī)：- 持續(xù)高熱（＞39℃）超過48小時(shí)
- 蕁麻疹、皮疹、呼吸困難等過敏反應(yīng)
- 神經(jīng)系統(tǒng)癥狀（如頭暈、意識(shí)模糊）
四、后續(xù)防護(hù)與健康監(jiān)測
避免再次暴露
完成接種后仍需避免接觸流浪動(dòng)物或未免疫寵物，被抓咬后立即用肥皂水和流動(dòng)清水交替沖洗傷口15分鐘，碘伏消毒并就醫(yī)評(píng)估是否需加強(qiáng)免疫。養(yǎng)寵家庭需定期為寵物接種獸用狂犬疫苗。抗體檢測與長期防護(hù)
全程接種后1-3個(gè)月可檢測中和抗體水平，高危暴露者建議定期加強(qiáng)免疫。日常接觸動(dòng)物時(shí)注意防護(hù)，深部傷口暴露后需徹底清創(chuàng)，避免縫合包扎。
接種狂犬疫苗是預(yù)防狂犬病的關(guān)鍵手段，科學(xué)的術(shù)后管理可顯著提升免疫效果。公眾需嚴(yán)格遵守接種規(guī)范，做好飲食、運(yùn)動(dòng)及局部護(hù)理，密切關(guān)注身體反應(yīng)，如有異常及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)加強(qiáng)日常動(dòng)物接觸防護(hù)，最大限度降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
