接種流感疫苗后需留意觀察身體反應(yīng)、保持個人衛(wèi)生、飲食與休息、注射部位護理以及避免相關(guān)風(fēng)險
在黑龍江齊齊哈爾，接種流感疫苗是預(yù)防流感的重要措施，但接種后也需要留意諸多方面。以下將詳細介紹相關(guān)注意事項。
（一）觀察身體反應(yīng)
- 留觀：接種后應(yīng)在接種地點觀察15 - 30分鐘，無不適癥狀后再離開，預(yù)防嚴重過敏反應(yīng)。
- 常見不良反應(yīng)：可能出現(xiàn)注射部位疼痛、發(fā)紅、腫脹、低熱、頭痛、乏力等，個別會有皮疹、惡心、嘔吐、腹瀉。這些一般在1 - 2天內(nèi)自行消失，不必特別處理。若出現(xiàn)高燒、呼吸困難、嚴重頭痛或過敏反應(yīng)，如皮疹、面部腫脹等，需立即就醫(yī)。
| 不良反應(yīng) | 表現(xiàn) | 處理方式 |
|---|---|---|
| 局部反應(yīng) | 注射部位疼痛、發(fā)紅、腫脹 | 一般1 - 2天自行消失，無需特別處理；若局部反應(yīng)嚴重可用干凈毛巾熱敷，每日4 - 5次，每次15分鐘左右 |
| 全身反應(yīng) | 低熱、頭痛、乏力、皮疹、惡心、嘔吐、腹瀉 | 適當(dāng)休息、多飲開水、避免著涼、注意營養(yǎng)，1 - 2天可自然消失；若全身反應(yīng)嚴重應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥 |
| 嚴重反應(yīng) | 高燒、呼吸困難、嚴重頭痛、過敏反應(yīng)（皮疹、面部腫脹等） | 立即就醫(yī) |
（二）保持個人衛(wèi)生 即使接種了流感疫苗，也不能完全避免感染流感病毒。要勤洗手、避免與患流感的人密切接觸、保持室內(nèi)通風(fēng)良好，減少外界感染機會。
（三）飲食與休息
- 飲食：接種后短期內(nèi)應(yīng)避免攝入刺激性食物，如辣椒、生姜等辛辣刺激的食物以及酒精類飲品。建議多喝水，保持清淡飲食，多食用含有維生素C和E的食物，也可適當(dāng)補充，避免辛辣、油膩食物。
- 休息：多休息，保持充足的睡眠，避免過度疲勞和劇烈運動。接種后24小時內(nèi)避免劇烈運動，以免過度運動加劇身體不適。
（四）注射部位護理
- 清潔干燥：接種后24小時內(nèi)保持接種部位干燥、清潔，避免用手搔抓接種部位，以免感染。在局部恢復(fù)期間，應(yīng)盡量避免洗澡，以防止傷口進水導(dǎo)致感染，同時避免讓注射部位接觸污水。
- 特殊處理：如果局部出現(xiàn)輕微紅腫，可用冷敷緩解，但不要用力揉搓或擠壓注射部位。
（五）其他注意事項
- 避免接觸過敏原：接種后1周內(nèi)避免接觸已知過敏原及常見的致敏原，不建議在此期間進行紋身、紋眉等操作。
- 不要自行停藥或更改用藥：如果打流感疫苗前正在進行藥物治療或接受放射治療，需要告知醫(yī)生后再決定是否要接種流感疫苗。不要自行停藥或更改用藥。
- 考慮家人接種：流感是高度傳染性疾病，家人的流感疫苗接種也是重要的預(yù)防措施。
接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段，但接種后的注意事項同樣重要。通過留意身體反應(yīng)、保持個人衛(wèi)生、合理飲食與休息、做好注射部位護理以及避免相關(guān)風(fēng)險等措施，可以有效減少不良反應(yīng)的發(fā)生，更好地發(fā)揮疫苗的保護作用。若出現(xiàn)異常癥狀，務(wù)必及時就醫(yī)。
