打完脊灰疫苗后，需小心注意局部護(hù)理、觀察不良反應(yīng)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食以及及時(shí)就醫(yī)處理異常情況
在內(nèi)蒙古阿拉善盟，人們接種完脊灰疫苗后，為了確保疫苗效果和自身健康，需要從多個(gè)方面加以小心注意。下面將詳細(xì)介紹具體的注意事項(xiàng)。
（一）局部護(hù)理
- 保持干燥清潔：接種后24小時(shí)內(nèi)要避免注射部位沾水，防止感染?？梢杂们鍧嵓啿几采w針眼，若出現(xiàn)輕微滲出，可覆蓋無(wú)菌紗布并每日更換兩次。若注射部位出現(xiàn)硬結(jié)，可進(jìn)行溫?zé)岱螅咳? - 3次，每次不超過(guò)15分鐘。
- 避免刺激：禁止搔抓或涂抹刺激性藥膏，可用生理鹽水輕柔擦拭周圍皮膚。
| 護(hù)理項(xiàng)目 | 具體要求 |
|---|---|
| 干燥清潔 | 24小時(shí)內(nèi)避免沾水，輕微滲出覆蓋無(wú)菌紗布，每日換兩次；硬結(jié)溫?zé)岱?，每? - 3次，每次不超15分鐘 |
| 避免刺激 | 禁止搔抓、涂刺激性藥膏，可用生理鹽水輕擦 |
（二）觀察不良反應(yīng)
- 常見(jiàn)反應(yīng)：常見(jiàn)不良反應(yīng)包括低熱（≤38.5°C）、食欲減退、煩躁、局部紅腫等，通常2 - 3天自行緩解。接種后需在接種點(diǎn)留觀30分鐘以防急性過(guò)敏反應(yīng)，同時(shí)要監(jiān)測(cè)體溫變化。
- 異常表現(xiàn)：如果高熱持續(xù)不退、出現(xiàn)嘔吐、抽搐、注射部位化膿、持續(xù)高熱（>39°C）、肢體無(wú)力或感覺(jué)異常等情況，應(yīng)立即就醫(yī)。
| 反應(yīng)類型 | 表現(xiàn) | 處理方式 |
|---|---|---|
| 常見(jiàn)反應(yīng) | 低熱（≤38.5°C）、食欲減退、煩躁、局部紅腫 | 通常2 - 3天自行緩解，接種點(diǎn)留觀30分鐘，監(jiān)測(cè)體溫 |
| 異常表現(xiàn) | 高熱持續(xù)不退、嘔吐、抽搐、注射部位化膿、持續(xù)高熱（>39°C）、肢體無(wú)力或感覺(jué)異常 | 立即就醫(yī) |
（三）避免劇烈運(yùn)動(dòng)
- 運(yùn)動(dòng)限制時(shí)間：接種當(dāng)日避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，兒童應(yīng)暫停游泳、足球等高強(qiáng)度活動(dòng)3天，接種后48小時(shí)內(nèi)都要避免游泳、長(zhǎng)跑等劇烈運(yùn)動(dòng)。
- 適宜活動(dòng)：建議選擇散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，保證充足睡眠。學(xué)齡兒童應(yīng)暫停體育課，成人避免重體力勞動(dòng)。
| 時(shí)間范圍 | 運(yùn)動(dòng)要求 |
|---|---|
| 接種當(dāng)日 | 避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng) |
| 接種后3天（兒童） | 暫停游泳、足球等高強(qiáng)度活動(dòng) |
| 接種后48小時(shí) | 避免游泳、長(zhǎng)跑等劇烈運(yùn)動(dòng) |
| 日常 | 選擇散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，保證充足睡眠 |
（四）飲食調(diào)整
- 避免食物：接種后24小時(shí)內(nèi)避免食用海鮮、辛辣等易致敏食物，接種后一周內(nèi)也要減少這類食物攝入，同時(shí)避免飲用含酒精飲料。
- 適宜食物：母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)保持正常哺乳，適量增加溫開(kāi)水?dāng)z入量，補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。嬰幼兒維持原有喂養(yǎng)方式，不添加新輔食。
| 食物類型 | 接種后24小時(shí) | 接種后一周 |
|---|---|---|
| 避免食物 | 海鮮、辛辣等易致敏食物 | 海鮮、辛辣等易致敏食物、含酒精飲料 |
| 適宜食物 | 溫開(kāi)水、維生素C含量高水果、正常哺乳（嬰兒） | 溫開(kāi)水、維生素C含量高水果、正常哺乳（嬰兒） |
（五）及時(shí)就醫(yī)處理異常情況
- 嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)：出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、呼吸困難、全身皮疹等嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)需立即就醫(yī)。
- 疫苗相關(guān)麻痹排查：接種后2周內(nèi)若發(fā)生肢體無(wú)力需排查疫苗相關(guān)麻痹病例。
- 信息提供：保存好疫苗接種記錄，出現(xiàn)異常時(shí)向醫(yī)生準(zhǔn)確提供接種時(shí)間等信息。
內(nèi)蒙古阿拉善盟居民在接種完脊灰疫苗后，在局部護(hù)理、觀察反應(yīng)、運(yùn)動(dòng)、飲食等方面都需要小心注意，遇到異常情況要及時(shí)就醫(yī)，以保障疫苗接種后的健康和安全。
