觀察期一般為接種后30分鐘內(nèi)，全年齡段人群需重點(diǎn)關(guān)注24-48小時(shí)身體反應(yīng)
接種流感疫苗后需密切留意身體變化，遵循科學(xué)護(hù)理原則可有效降低不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)保障疫苗發(fā)揮最佳保護(hù)效果。以下分層次說(shuō)明關(guān)鍵注意事項(xiàng)：
一、常見(jiàn)反應(yīng)及應(yīng)對(duì)措施
- 注射部位反應(yīng)
紅腫或硬結(jié)范圍小于5cm屬正?，F(xiàn)象，冷敷處理即可；若持續(xù)擴(kuò)大伴劇烈疼痛需就醫(yī)。 - 全身性反應(yīng)
癥狀類(lèi)型 正常范圍 需就醫(yī)指征 應(yīng)對(duì)建議 體溫升高 ≤37.5℃（持續(xù)＜24h） ＞38.5℃或反復(fù)發(fā)熱 多飲水避風(fēng)寒 疲勞頭痛 輕微（＜12小時(shí)） 伴嘔吐/意識(shí)模糊 臥床休息 肌肉酸痛 局部酸脹感 全身劇痛/關(guān)節(jié)腫脹 輕柔按摩 - 特殊人群監(jiān)護(hù)
嬰幼兒哭鬧超3小時(shí)、孕婦宮縮頻繁、慢性病患者原有癥狀加重均屬預(yù)警信號(hào)。
二、生活行為管理
- 活動(dòng)禁忌
- 24小時(shí)內(nèi)避免桑拿/游泳等高溫高濕活動(dòng)
- 48小時(shí)暫停高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
- 飲食調(diào)整
推薦攝入 限制食物 營(yíng)養(yǎng)搭配要點(diǎn) 維生素C果蔬 海鮮/辛辣食物 蛋白質(zhì)增量20% 溫開(kāi)水＞1.5L/日 酒精飲品 少食多餐原則 - 創(chuàng)口護(hù)理
保持注射部位干燥清潔，勿抓撓或貼膠布密閉，穿著寬松衣物減少摩擦。
三、醫(yī)療介入時(shí)機(jī)
- 緊急過(guò)敏反應(yīng)
出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難、全身蕁麻疹需立即撥打120，此類(lèi)反應(yīng)多發(fā)生在接種后15分鐘內(nèi)。 - 神經(jīng)系統(tǒng)異常
抽搐、肢體麻木或嚴(yán)重頭痛可能提示罕見(jiàn)并發(fā)癥，須48小時(shí)內(nèi)神經(jīng)科就診。 - 長(zhǎng)期健康監(jiān)測(cè)
慢性病患者接種后需加強(qiáng)基礎(chǔ)病指標(biāo)檢測(cè)：糖尿病患者連續(xù)3天監(jiān)測(cè)血糖，心血管病患者每日測(cè)量血壓。
流感疫苗作為預(yù)防季節(jié)性流感的有效手段，其安全性已獲充分驗(yàn)證。通過(guò)科學(xué)觀察身體反應(yīng)、合理調(diào)節(jié)生活行為、及時(shí)識(shí)別預(yù)警信號(hào)，可使接種效益最大化，為個(gè)人和社區(qū)建立更穩(wěn)固的免疫屏障。