30分鐘
接種廣西河池流感疫苗后，需在接種點(diǎn)留觀30分鐘，確認(rèn)無(wú)急性過(guò)敏反應(yīng)后方可離開(kāi)。此后24小時(shí)內(nèi)避免洗澡、劇烈運(yùn)動(dòng)，并持續(xù)關(guān)注局部紅腫、發(fā)熱等常見(jiàn)反應(yīng)，同時(shí)注意飲食清淡、保持充足睡眠。
一、接種后即時(shí)護(hù)理
- 留觀監(jiān)測(cè)
- 重點(diǎn)觀察皮膚瘙癢、心悸、呼吸困難等過(guò)敏癥狀，若出現(xiàn)需立即告知醫(yī)護(hù)人員。
- 對(duì)比常見(jiàn)反應(yīng)與異常反應(yīng)：
| 癥狀類(lèi)型 | 常見(jiàn)反應(yīng)（無(wú)需干預(yù)） | 異常反應(yīng)（需就醫(yī)） |
|---|---|---|
| 局部表現(xiàn) | 輕微紅腫、硬結(jié) | 大面積紅腫、化膿 |
| 全身反應(yīng) | 低熱（≤38℃）、乏力 | 高熱（＞38.5℃）、持續(xù)嘔吐 |
- 傷口保護(hù)
- 接種部位24小時(shí)內(nèi)避免沾水，防止感染。
- 勿抓撓、摩擦，穿著寬松衣物減少刺激。
二、日常生活調(diào)整
飲食與作息
- 多飲水，推薦溫開(kāi)水或蜂蜜水，避免辛辣、酒精。
- 保證睡眠，避免熬夜或過(guò)度疲勞。
活動(dòng)限制
48小時(shí)內(nèi)暫停重體力勞動(dòng)及劇烈運(yùn)動(dòng)，降低免疫系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。
三、長(zhǎng)期健康管理
癥狀跟蹤
- 若發(fā)熱超過(guò)48小時(shí)或伴有皮疹，需及時(shí)就醫(yī)。
- 接種后2周內(nèi)避免前往人群密集場(chǎng)所，減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。
疫苗效果維持
流感疫苗保護(hù)期約6-8個(gè)月，建議每年10-11月接種以應(yīng)對(duì)流行季。
接種流感疫苗是預(yù)防流感的重要手段，但需結(jié)合個(gè)人健康管理才能發(fā)揮最佳效果。廣西河池居民應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注過(guò)敏反應(yīng)與局部護(hù)理，同時(shí)通過(guò)規(guī)律作息和科學(xué)飲食增強(qiáng)免疫力。若出現(xiàn)持續(xù)不適，務(wù)必及時(shí)聯(lián)系醫(yī)療機(jī)構(gòu)。