24小時內(nèi)避免洗澡，1-3天忌辛辣刺激食物，1周內(nèi)禁止劇烈運動。
接種后需注意護理、飲食、運動及日常防護，以降低不良反應風險并確保疫苗效果。以下是具體注意事項：
一、護理禁忌
局部護理
- 24小時內(nèi)保持針眼干燥，避免沾水或污染，防止感染。
- 禁止抓撓或摩擦接種部位，以免引發(fā)紅腫或破潰。
觀察反應
- 接種后需留觀30分鐘，監(jiān)測是否出現(xiàn)急性過敏反應（如呼吸困難、皮疹）。
- 若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱（＞38.5℃）或局部化膿，需及時就醫(yī)。
| 護理事項 | 禁忌行為 | 推薦做法 |
|---|---|---|
| 針眼處理 | 24小時內(nèi)洗澡、游泳 | 用無菌敷料覆蓋，保持干燥 |
| 過敏監(jiān)測 | 忽視瘙癢、紅腫 | 記錄癥狀并咨詢醫(yī)生 |
二、飲食禁忌
刺激性食物
1-3天內(nèi)避免辣椒、酒精、濃茶，以免加重胃腸道不適或干擾免疫應答。
易過敏食物
慎食海鮮、羊肉、芒果等發(fā)物，降低過敏風險。
| 飲食類別 | 禁忌食物 | 推薦替代 |
|---|---|---|
| 辛辣類 | 火鍋、燒烤 | 粥、清蒸蔬菜 |
| 高蛋白類 | 蝦、蟹 | 雞肉、豆腐 |
三、活動與防護
運動限制
1周內(nèi)禁止跑步、重體力勞動，避免免疫力波動。
環(huán)境防護
- 避免人群密集場所，減少交叉感染風險。
- 注意保暖，防止感冒削弱疫苗效果。
接種后需平衡休息與輕度活動，如散步。若出現(xiàn)頭暈、乏力，應立即停止運動。
綜上，接種乙腦疫苗后需嚴格遵循護理規(guī)范、飲食調(diào)整及活動限制，確保免疫效果最大化。個體差異可能導致反應不同，如有異常應及時聯(lián)系醫(yī)療機構(gòu)。