24小時內避免沾水，1周內忌劇烈運動和辛辣飲食

接種乙腦疫苗后需密切觀察身體反應，保持接種部位清潔，并注意飲食與活動限制，以降低不良反應風險。南通地區(qū)屬乙腦流行區(qū)，接種后還需特別防范蚊蟲叮咬，避免病毒暴露。

一、 接種后護理要點

1. 局部護理

   • 避免沾水：接種后24小時內針眼未閉合，接觸水可能引發(fā)感染。
   • 禁止抓撓：紅腫或硬結時可用溫熱毛巾敷（每日2次，每次10分鐘），但不可擠壓或抓破皮膚。

2. 活動限制

   • 避免劇烈運動：1周內減少跑步、游泳等，以防體溫升高或針眼摩擦。
   • 多休息：兒童接種后建議暫停課外培訓，保證充足睡眠。

二、 常見反應與應對

1. 發(fā)熱

   • 38℃以下：多飲水、物理降溫，通常1-2天自愈。
   • 38.5℃以上：可服用退燒藥（如對乙酰氨基酚），若持續(xù)高熱需就醫(yī)。

2. 局部紅腫

   • 正常范圍：直徑＜3cm的紅腫無需處理，3天內消退。
   • 異常情況：紅腫擴散或化膿應立即就診。

3. 過敏反應

   • 輕微皮疹：口服抗組胺藥（如西替利嗪），避免抓撓。
   • 嚴重過敏：如呼吸困難、面色蒼白，需立即送醫(yī)。

三、 飲食與生活禁忌

1. 飲食調整

   • 推薦食物：粥、蒸蛋、蔬菜等清淡易消化食物。
   • 禁忌食物：海鮮、辣椒、芒果（易致敏），及冷飲（可能刺激腸胃）。

2. 特殊人群注意

   • 孕婦/免疫缺陷者：接種前需醫(yī)生評估，接種后加強監(jiān)測。
   • 慢性病患者：如糖尿病、高血壓患者，需密切觀察血糖、血壓變化。

接種乙腦疫苗是預防乙型腦炎的有效手段，但需科學護理以保障效果。南通居民還需注意防蚊，避免在接種后2周內前往濕地、草叢等蚊蟲密集區(qū)。若出現(xiàn)異常癥狀，應及時聯(lián)系接種單位或醫(yī)院，確保安全。