15-30分鐘
接種后需在接種點(diǎn)留觀15-30分鐘，確認(rèn)無(wú)急性過(guò)敏反應(yīng)或其他嚴(yán)重不適方可離開(kāi)。日常需注意局部護(hù)理、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，并關(guān)注身體異常信號(hào)。
一、常見(jiàn)不良反應(yīng)及應(yīng)對(duì)措施
接種部位反應(yīng)
紅腫、疼痛：48小時(shí)內(nèi)使用冷敷緩解，避免按壓或抓撓。
硬結(jié)形成：可輕柔熱敷，通常2-3周自行消退。
全身性反應(yīng)
低熱或乏力：體溫≤38.5℃時(shí)無(wú)需用藥，多休息、補(bǔ)充電解質(zhì)；若持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或高熱（＞39℃），需就醫(yī)。
頭痛或肌肉酸痛：可服用對(duì)乙酰氨基酚緩解，避免使用阿司匹林。
過(guò)敏反應(yīng)
罕見(jiàn)但需警惕：如呼吸困難、蕁麻疹、喉頭水腫等，立即聯(lián)系醫(yī)療人員。
不良反應(yīng)對(duì)比表
| 反應(yīng)類(lèi)型 | 發(fā)生概率 | 持續(xù)時(shí)間 | 推薦處理方式 |
|---|---|---|---|
| 局部紅腫 | 10-20% | 1-3天 | 冷敷、避免摩擦 |
| 低熱（≤38.5℃） | 5-10% | 1-2天 | 補(bǔ)液、休息 |
| 過(guò)敏反應(yīng) | ＜0.1% | 立即出現(xiàn) | 緊急就醫(yī) |
二、接種后生活管理建議
飲食調(diào)整
避免刺激性食物：接種后24小時(shí)內(nèi)禁酒、辛辣及高糖高脂飲食。
推薦營(yíng)養(yǎng)攝入：增加蛋白質(zhì)（如雞蛋、魚(yú)類(lèi)）和維生素C（如柑橘、西蘭花）輔助免疫應(yīng)答。
運(yùn)動(dòng)與作息
避免劇烈運(yùn)動(dòng)：接種后48小時(shí)內(nèi)減少跑步、舉重等高強(qiáng)度活動(dòng)，降低暈厥風(fēng)險(xiǎn)。
保證睡眠：每日7-8小時(shí)睡眠有助于抗體生成。
特殊人群注意事項(xiàng)
備孕/孕期女性：建議完成全程接種后再懷孕，若接種期間意外懷孕需暫停后續(xù)劑次并咨詢醫(yī)生。
免疫功能低下者：需評(píng)估基礎(chǔ)疾病控制情況，由醫(yī)生決定接種時(shí)機(jī)。
三、后續(xù)接種安排與注意事項(xiàng)
接種間隔
標(biāo)準(zhǔn)程序：第0、2、6個(gè)月完成3劑，若延遲需盡快補(bǔ)種，無(wú)需重新開(kāi)始。
禁忌與慎用情況
絕對(duì)禁忌：對(duì)疫苗成分（如酵母）過(guò)敏者、急性嚴(yán)重發(fā)熱性疾病患者。
相對(duì)禁忌：妊娠期、慢性病急性發(fā)作期需暫緩接種。
免疫效果監(jiān)測(cè)
抗體持久性：目前研究顯示保護(hù)效力可持續(xù)至少8-10年，但無(wú)需常規(guī)檢測(cè)抗體水平。
接種后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑完成全程接種，同時(shí)保持健康生活方式以增強(qiáng)免疫應(yīng)答。若出現(xiàn)持續(xù)不適或異常癥狀，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系接種單位或醫(yī)療機(jī)構(gòu)。