接種疫苗后，需在現(xiàn)場留觀 30 分鐘，保持接種部位干燥清潔，1-2 天內(nèi)避免劇烈運動，飲食宜清淡，忌辛辣、刺激性及易致敏食物。若有不適，應遵循醫(yī)囑處理。
接種肺炎疫苗后，為確保疫苗效果并減少不良反應，有諸多方面需要留意。具體禁忌如下：
一、留觀要求
接種后務必在接種點留觀 30 分鐘。這期間需密切關(guān)注自身狀況，查看有無面色蒼白、呼吸困難、皮膚瘙癢、皮疹、頭暈心慌等急性過敏反應或其他不適。一旦出現(xiàn)異常，能及時獲得醫(yī)護人員的救治。如某接種點曾有接種者在留觀時突發(fā)心慌、呼吸急促，好在留觀醫(yī)護迅速處理，使其轉(zhuǎn)危為安。
二、接種部位護理
- 保持干燥清潔：接種后的 24 小時內(nèi)，要讓接種部位保持干燥，切勿沾水。例如接種上臂部位，洗澡時可采用擦拭的方式清潔身體，避開接種處，防止細菌通過針孔侵入引發(fā)感染。
- 避免搔抓：接種部位可能會有輕微的疼痛、瘙癢感，此時要克制自己，不要用手搔抓。因為手上攜帶大量細菌，搔抓易破壞皮膚完整性，增加感染風險，導致接種部位出現(xiàn)紅腫、化膿等情況。
三、日?；顒酉拗?/h3>- 避免劇烈運動：接種后的 1-2 天內(nèi)，不適合進行劇烈運動，像跑步、打籃球、踢足球、跳繩等高強度活動都應暫停。這是由于劇烈運動后，身體血液循環(huán)加快、代謝增強，可能會加重疫苗接種后的不良反應，如發(fā)熱、乏力等，還可能影響疫苗在體內(nèi)的免疫應答過程。比如有人接種后照常劇烈運動，結(jié)果發(fā)熱癥狀比常人更嚴重，持續(xù)時間也更久。
- 保證充足休息：應保證每天有 7-8 小時的充足睡眠時間，讓身體處于放松、良好的狀態(tài)，有助于免疫系統(tǒng)更好地對疫苗產(chǎn)生免疫反應，從而發(fā)揮疫苗的最佳效果。
四、飲食禁忌
- 避免辛辣刺激性食物：在接種后的 1 周內(nèi)，辣椒、花椒、芥末、生姜、生蒜等辛辣食物以及濃茶、咖啡、酒類等刺激性飲品都不宜食用。這些食物和飲品易刺激胃腸道，導致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，還可能加重疫苗接種后的發(fā)熱、頭暈等不良反應。以飲酒為例，部分人接種后飲酒，發(fā)熱癥狀明顯加劇。
- 遠離易過敏食物：若本身對海鮮（如魚蝦蟹）、雞蛋、牛奶、花生等食物過敏，在接種后的 1 周內(nèi)要避免食用。疫苗接種可能會使身體的免疫狀態(tài)發(fā)生一定改變，此時食用易過敏食物，過敏反應可能會更加嚴重，增加身體不適。
五、用藥注意
- 避免自行用藥：接種疫苗后的一段時間內(nèi)，若不是必須使用藥物，盡量不要自行服用各類藥品。因為部分藥物可能與疫苗發(fā)生相互作用，干擾疫苗在體內(nèi)產(chǎn)生免疫反應，影響疫苗效果，或增加不良反應的發(fā)生幾率。
- 咨詢醫(yī)生：若因患有其他疾病必須用藥，在用藥前一定要咨詢醫(yī)生。醫(yī)生會根據(jù)所患疾病、正在使用的藥物以及接種的疫苗種類等綜合因素，判斷能否用藥以及如何用藥。例如正在服用免疫抑制劑的患者，接種疫苗后如需使用其他藥物，更要謹慎。
六、特殊人群額外注意
- 孕婦：一般情況下，孕婦不建議接種肺炎疫苗。因為目前關(guān)于肺炎疫苗對孕婦及胎兒安全性的研究數(shù)據(jù)有限，為避免可能存在的風險，若非必要，孕婦應在分娩后再考慮接種。
- 哺乳期女性：雖然目前沒有證據(jù)表明肺炎疫苗會對哺乳產(chǎn)生嚴重不良影響，但為謹慎起見，哺乳期女性接種疫苗后，建議密切觀察自身及寶寶有無異常反應。若出現(xiàn)不適，及時咨詢醫(yī)生。
- 免疫功能低下者：像患有艾滋病、惡性腫瘤正在接受放化療、長期使用免疫抑制劑等免疫功能低下的人群，接種肺炎疫苗后可能無法產(chǎn)生足夠的免疫應答，疫苗效果可能不佳。并且，接種疫苗還可能存在一定風險，所以這類人群接種前一定要咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生進行全面評估后，再決定是否接種以及接種的時機。
接種肺炎疫苗后，嚴格遵守上述禁忌，能幫助身體更好地適應疫苗，減少不適，讓疫苗充分發(fā)揮預防肺炎的作用。若在接種后出現(xiàn)嚴重不適癥狀，應立即就醫(yī)，并告知醫(yī)生疫苗接種情況。