禁忌較多，需專業(yè)評估
61歲人群進行刮痧需嚴格評估身體狀況，避免因操作不當引發(fā)健康風險。老年人因生理機能下降、慢性病高發(fā)，刮痧需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，并重點關注以下禁忌：

一、 基礎禁忌

1. 皮膚問題：皮膚破損、潰瘍、炎癥或濕疹部位禁止刮痧，以免感染擴散。
2. 出血傾向：血小板減少、血友病或長期服用抗凝藥（如華法林）者禁用，易引發(fā)出血。
3. 嚴重疾病：心衰、腦梗急性期、惡性腫瘤患者禁止操作，可能加重病情。

二、 老年人特殊禁忌

1. 骨質疏松：骨骼脆弱，過度用力易導致骨裂或軟組織損傷。
2. 血管脆弱：血管彈性下降，刮痧易引發(fā)皮下瘀斑或血腫，恢復緩慢。
3. 體質虛弱：氣血不足者可能因刮痧耗氣導致頭暈、乏力。

三、 操作注意事項

1. 力度與時間：手法宜輕，單次不超過15分鐘，避免大面積刮拭。
2. 環(huán)境與保暖：避風保暖，刮后忌冷飲、冷水浴，防止外邪入侵。
3. 器具消毒：使用一次性刮痧板或嚴格消毒，避免交叉感染。

四、 前后護理要點

1. 刮前準備：避免空腹或過飽，可飲溫水；清潔皮膚并涂抹介質（如刮痧油）。
2. 刮后反應：若出現(xiàn)惡心、心慌或瘀斑持續(xù)7天未消，需就醫(yī)。
3. 飲食起居：24小時內忌辛辣、生冷，多休息補充水分。

刮痧對61歲人群需以安全為前提，結合個體健康狀況定制方案。合理操作可緩解疲勞、促進循環(huán)，但忽視禁忌可能適得其反。務必在專業(yè)指導下進行，并密切觀察身體反應。