保持皮膚清潔、保濕及避免刺激是關(guān)鍵。
高齡老人因皮膚屏障功能衰退、免疫力下降，濕疹發(fā)病率顯著增高。需采取綜合護(hù)理措施緩解癥狀，預(yù)防復(fù)發(fā)，并警惕并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
一、 日常護(hù)理要點(diǎn)
皮膚清潔與保濕
- 清潔：每日用溫水（約37℃）淋浴，避免超過10分鐘；優(yōu)先選用無皂基、弱酸性沐浴露（如含燕麥成分）。
- 保濕：浴后3分鐘內(nèi)涂抹神經(jīng)酰胺或尿素類保濕霜，每日至少2次；干燥季節(jié)增加至4次。
保濕成分對(duì)比 適用場(chǎng)景 使用頻率 禁忌情況 神經(jīng)酰胺 重度干燥、皸裂 3-4次/日 感染期停用 尿素（5%-10%） 輕度脫屑、瘙癢 2-3次/日 皮膚破損禁用 凡士林 日常預(yù)防 隨時(shí)補(bǔ)涂 油性皮膚慎用 衣物與環(huán)境管理
- 穿著純棉或絲綢衣物，避免羊毛、化纖材質(zhì)刺激。
- 室內(nèi)濕度維持40%-60%，空調(diào)溫度設(shè)于24-26℃；定期清洗床品，陽光下曝曬除螨。
二、 治療與藥物干預(yù)
外用藥物選擇
- 糖皮質(zhì)激素：短期使用氫化可的松（1%）或糠酸莫米松，療程不超過2周。
- 鈣調(diào)磷酸酶抑制劑：他克莫司軟膏適用于面部、褶皺部位，無激素副作用。
藥物類型 適用階段 療程限制 注意事項(xiàng) 弱效激素 急性紅腫期 ≤14天 避免眼周、黏膜 非激素藥膏 慢性維持期 長(zhǎng)期安全 初次用可能灼熱 抗組胺藥 夜間瘙癢 按需服用 警惕嗜睡副作用 系統(tǒng)性治療
頑固性濕疹需口服抗組胺藥（如氯雷他定）緩解瘙癢；合并感染時(shí)聯(lián)用抗生素（如莫匹羅星軟膏）。
三、 飲食與生活方式調(diào)整
- 飲食控制
限制辛辣食物、酒精、海鮮等誘發(fā)因子；增加維生素C、Omega-3（深海魚、亞麻籽）攝入。
- 行為干預(yù)
避免搔抓，夜間戴棉質(zhì)手套；適度運(yùn)動(dòng)（如每日散步30分鐘）增強(qiáng)免疫力。
高齡老人的濕疹管理需結(jié)合個(gè)體差異制定方案，密切觀察皮膚變化，若出現(xiàn)滲液、發(fā)熱等感染征兆應(yīng)立即就醫(yī)。長(zhǎng)期堅(jiān)持科學(xué)護(hù)理能顯著提升生活質(zhì)量，減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。