接種 Hib 疫苗后，需在現(xiàn)場留觀 30 分鐘，回家后 1-2 天適當(dāng)休息，保持接種部位清潔干燥，24 小時內(nèi)不沾水，飲食清淡，避免辛辣、刺激性及易致敏食物，并密切觀察有無不適癥狀。

Hib 疫苗用于預(yù)防 B 型流感嗜血桿菌引起的侵襲性感染，如腦膜炎、肺炎等疾病。接種后，身體需要時間適應(yīng)疫苗，在此期間有一些方面需要警惕和注意，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題，確保接種安全有效。

一、留觀

1. 現(xiàn)場留觀 30 分鐘：接種后不要立刻離開接種點，應(yīng)在現(xiàn)場觀察 30 分鐘。這是因為急性過敏反應(yīng)等嚴(yán)重不良反應(yīng)最容易在接種后的短時間內(nèi)發(fā)生。比如，少數(shù)人可能在接種后很快出現(xiàn)呼吸困難、皮疹、頭暈等過敏癥狀，現(xiàn)場有專業(yè)的醫(yī)護人員和急救設(shè)備，能及時進行處理，最大程度保障接種者的安全。
2. 留觀期間注意自我監(jiān)測：留觀時，接種者或家長要留意自身或孩子的身體狀況。觀察是否有面色蒼白、出汗、呼吸急促、皮膚瘙癢、皮疹等異常表現(xiàn)。若出現(xiàn)這些情況，要立即告知現(xiàn)場醫(yī)護人員。

二、休息與活動

1. 接種后 1-2 天適當(dāng)休息：接種疫苗后，身體的免疫系統(tǒng)會對疫苗產(chǎn)生免疫應(yīng)答，這個過程可能會讓接種者感到疲勞。建議在接種后的 1-2 天內(nèi)適當(dāng)休息，保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力來應(yīng)對免疫反應(yīng)。例如，兒童應(yīng)保證比平時更長的午睡和夜間睡眠時間，成年人也應(yīng)避免熬夜。
2. 避免劇烈運動：劇烈運動會加速血液循環(huán)，可能會使接種部位的不適癥狀加重，還可能影響免疫系統(tǒng)的正常反應(yīng)。像跑步、跳繩、打籃球等劇烈運動，在接種后的 1-2 天內(nèi)都應(yīng)避免?？梢赃x擇一些較為舒緩的活動，如散步等。

三、接種部位護理

1. 保持清潔干燥：接種部位要保持清潔，防止細(xì)菌感染。在接種后的 24 小時內(nèi)，不要讓接種部位沾水，比如不要洗澡、游泳，避免污水接觸接種部位。如果不小心沾到水，應(yīng)立即用干凈的毛巾輕輕吸干水分，并密切觀察接種部位有無發(fā)紅、腫脹等異常情況。
2. 避免搔抓：接種部位可能會出現(xiàn)輕微的瘙癢感，這時候要避免用手搔抓。搔抓可能會導(dǎo)致皮膚破損，增加感染的風(fēng)險，還可能使局部反應(yīng)加重。如果孩子接種，家長要注意看護，防止孩子搔抓接種部位?？梢酝ㄟ^給孩子講故事、玩玩具等方式轉(zhuǎn)移其注意力。

四、飲食注意

1. 清淡飲食：接種疫苗后，飲食應(yīng)以清淡為主。多吃新鮮的蔬菜和水果，如青菜、蘋果等，以及容易消化的食物，如米粥、面條等。這些食物富含維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，有助于身體恢復(fù)，同時不會給腸胃造成太大負(fù)擔(dān)。
2. 避免刺激性和易致敏食物：辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，可能會加重身體的不適反應(yīng)，還可能影響疫苗的免疫效果。易致敏食物，如海鮮（蝦、蟹、貝類等）、芒果等，可能會引發(fā)過敏反應(yīng)，干擾對接種疫苗后不良反應(yīng)的判斷。在接種疫苗后的一段時間內(nèi)，應(yīng)避免食用這些食物。

五、癥狀觀察

1. 常見癥狀及處理
   • 局部反應(yīng)：

     癥狀	表現(xiàn)	處理方法	持續(xù)時間
     紅腫	接種部位出現(xiàn)發(fā)紅、腫脹	一般不需要特殊處理，可自行消退。若紅腫面積較大，可在 24 小時后進行熱敷，每次 15-20 分鐘，每天 3-4 次	多在 1-3 天內(nèi)自行緩解
     疼痛	接種部位有疼痛感	可通過分散注意力緩解，如給孩子玩玩具。若疼痛嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用止痛藥物
     硬結(jié)	接種部位出現(xiàn)硬結(jié)	24 小時后熱敷，促進硬結(jié)吸收

   • 全身反應(yīng)：

     癥狀	表現(xiàn)	處理方法	持續(xù)時間
     發(fā)熱	體溫升高，多在 38.5℃以下	體溫不超過 38.5℃時，可通過多喝水、物理降溫（如用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位）緩解。若體溫超過 38.5℃或持續(xù)發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)	多在 1-2 天內(nèi)自行緩解
     乏力、嗜睡	感到疲倦、精神不振、睡眠時間延長	保證充足休息，一般可自行恢復(fù)
     煩躁不安	情緒不穩(wěn)定、容易哭鬧（兒童常見）	家長多安撫，營造安靜舒適環(huán)境
     食欲不振	進食量減少	提供清淡、易消化食物，少食多餐
     腹瀉	排便次數(shù)增多，大便性狀改變	一般不需要特殊處理，注意補充水分，防止脫水。若腹瀉嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)

2. 嚴(yán)重癥狀及應(yīng)對：極少數(shù)情況下，可能會出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)，如呼吸困難、聲音嘶啞、喘鳴、蕁麻疹、低血壓、頭暈、昏厥等。一旦出現(xiàn)這些嚴(yán)重癥狀，必須立即就醫(yī)診治。若出現(xiàn)高熱驚厥、意識不清、嚴(yán)重嘔吐等異常情況，也應(yīng)馬上就醫(yī)，并告知醫(yī)生疫苗接種史。

接種 Hib 疫苗后，通過留觀、合理休息、做好接種部位護理、注意飲食以及密切觀察癥狀等措施，能夠更好地應(yīng)對可能出現(xiàn)的情況，保障接種者的健康。若在接種后出現(xiàn)任何異?；蛞蓡?，建議及時咨詢醫(yī)生 。