24小時后可適度勞動，3天內(nèi)避免重體力活動。
接種新冠疫苗后，四川眉山的勞動者可在24小時后恢復(fù)搬磚等輕度工作，但建議3天內(nèi)避免劇烈運動或持續(xù)重體力勞動，以降低接種部位不適及不良反應(yīng)風(fēng)險。具體恢復(fù)時間需結(jié)合個體反應(yīng)調(diào)整，以下為詳細指導(dǎo)：
一、接種后活動建議
時間分級
- 24小時內(nèi)：避免任何體力勞動，尤其針眼未愈合時需防感染。
- 1-3天：可從事輕度活動（如步行、簡單家務(wù)），但需控制強度。
- 3天后：若無異常反應(yīng)（如持續(xù)發(fā)熱、肌肉酸痛），可逐步恢復(fù)搬磚等重活。
禁忌與注意事項
避免行為：
項目 風(fēng)險 替代方案 搬抬重物 加重接種部位疼痛或紅腫 分散工作量或延遲1-2天 高溫環(huán)境作業(yè) 出汗導(dǎo)致針眼感染或脫水 選擇早晚涼爽時段施工 飲酒或熬夜 降低免疫力，延長不良反應(yīng) 保持充足睡眠與水分補充
二、個體差異與特殊人群
反應(yīng)差異
- 約30%人群接種后出現(xiàn)短暫乏力或低熱，此類情況需延長休息至癥狀消退。
- 無反應(yīng)者可在24小時后逐步復(fù)工，但仍需觀察遲發(fā)性反應(yīng)（如過敏）。
高風(fēng)險群體
- 慢性病患者或免疫功能低下者需咨詢醫(yī)生，可能需額外休息1-2天。
- 孕婦暫不建議從事重體力勞動，優(yōu)先保障胎兒安全。
接種疫苗后身體恢復(fù)是首要任務(wù)，四川眉山的務(wù)工人員應(yīng)結(jié)合自身狀態(tài)靈活調(diào)整工作安排。若出現(xiàn)持續(xù)不適或接種部位異常腫脹，需立即停工并就醫(yī)。合理規(guī)劃勞動強度既能保障健康，也能維持工作效率。