30分鐘
接種甲肝疫苗后需在接種點(diǎn)留觀半小時(shí)，確認(rèn)無(wú)急性過(guò)敏反應(yīng)后方可離開。后續(xù)需綜合關(guān)注飲食調(diào)整、局部護(hù)理、異常反應(yīng)監(jiān)測(cè)等關(guān)鍵環(huán)節(jié)，確保免疫效果與健康安全。
一、接種后基礎(chǔ)護(hù)理
注射部位處理
- 保持清潔干燥，24小時(shí)內(nèi)避免沾水或抓撓。
- 若出現(xiàn)紅腫、硬結(jié)，可冷敷緩解，無(wú)需特殊處理。
活動(dòng)限制
- 48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，防止局部摩擦。
- 兒童需避免接種側(cè)手臂過(guò)度用力（如提重物）。
| 護(hù)理對(duì)比項(xiàng) | 建議措施 | 禁忌行為 |
|---|---|---|
| 局部清潔 | 棉簽按壓止血，自然干燥 | 酒精擦拭、貼創(chuàng)可貼 |
| 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 | 散步等輕度活動(dòng) | 游泳、籃球等劇烈運(yùn)動(dòng) |
二、飲食與生活習(xí)慣
飲食調(diào)整
- 清淡飲食為主，減少辛辣刺激、海鮮等易致敏食物。
- 保證水分?jǐn)z入，促進(jìn)代謝。
禁忌行為
- 一周內(nèi)禁酒，酒精可能抑制免疫應(yīng)答。
- 避免熬夜，保持充足睡眠以增強(qiáng)抗體生成。
| 飲食類別 | 推薦選擇 | 需避免食物 |
|---|---|---|
| 蛋白質(zhì)來(lái)源 | 雞蛋、瘦肉 | 生魚片、未煮熟貝類 |
| 飲品 | 溫水、淡茶 | 咖啡、碳酸飲料 |
三、健康監(jiān)測(cè)與就醫(yī)指征
常見(jiàn)反應(yīng)
- 低熱（≤38℃）、乏力等通常2-3天自愈，無(wú)需用藥。
- 局部疼痛可通過(guò)冷敷緩解。
緊急情況
- 高熱（＞38.5℃）、皮疹擴(kuò)散、呼吸困難需立即就醫(yī)。
- 持續(xù)嘔吐或意識(shí)模糊提示嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)。
| 癥狀分級(jí) | 家庭處理 | 醫(yī)療干預(yù)閾值 |
|---|---|---|
| 輕度發(fā)熱 | 多休息、物理降溫 | 體溫持續(xù)24小時(shí)不降 |
| 局部紅腫 | 觀察面積是否擴(kuò)大 | 紅腫直徑＞3cm或化膿 |
完成接種后應(yīng)妥善保存接種記錄，尤其需用于入學(xué)或出入境時(shí)。日常仍需注重飲食衛(wèi)生，避免生食高風(fēng)險(xiǎn)食品。若計(jì)劃接種其他疫苗，需間隔至少14天以確保免疫效果。