黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院、哈爾濱市南崗區(qū)張昕刮痧店
在黑龍江哈爾濱，若想尋求專業(yè)的刮痧服務(wù)，黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院是不錯的選擇，它是三級甲等醫(yī)院，就在火車站上面，出了出站口能看到大樓，在省醫(yī)院南崗分院旁邊。哈爾濱市南崗區(qū)張昕刮痧店也值得考慮，其位于哈爾濱市南崗區(qū)中和街104號，于2009年06月10日成立，主要提供刮痧服務(wù)。以下是關(guān)于刮痧的詳細科普內(nèi)容。
（一）刮痧的定義與原理
- 定義：刮痧是中國傳統(tǒng)自然療法之一，以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，在體表進行反復(fù)刮動、摩擦。
- 原理：刮痧通過刺激體表，使局部皮膚充血，毛細血管擴張，達到活血透痧、驅(qū)邪排毒的作用。
（二）刮痧的功效與適應(yīng)癥
- 功效：能起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用，還可促進身體的血液循環(huán)，改善痘痘等皮膚問題。
- 適應(yīng)癥：適用于感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥，以及亞健康狀態(tài)的調(diào)理。
| 常見病癥 | 刮痧效果 |
|---|---|
| 感冒、發(fā)燒 | 清熱解表，緩解癥狀 |
| 頭痛 | 行氣止痛，減輕疼痛 |
| 腸胃病 | 健脾和胃，改善消化 |
| 肩周炎、腰肌勞損 | 緩解肌肉緊張，減輕疼痛 |
（三）刮痧的注意事項
- 操作前后
- 刮痧治療時應(yīng)注意室內(nèi)保暖，冬季避寒冷與風(fēng)口，夏季回避風(fēng)扇直接吹刮試部位。
- 刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡。
- 前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再次刮試出痧，再次刮痧時間需間隔3 - 6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)。
- 刮痧出痧后最好飲一杯溫開水，并休息15 - 20分鐘，以補充氣陰。
- 特殊人群：孕婦、白血病和血小板減少者、皮膚高度過敏或患皮膚病的人、心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者、肝硬化腹水及全身重度浮腫者、醉酒、過饑、過飽、過渴、過度疲勞者慎用或忌用。
- 刮痧時間與方法
- 刮痧過程中，不建議對同一部位長時間刮痧，一般保持在10分鐘左右，可調(diào)節(jié)體內(nèi)血液運行。
- 需選擇合適的方法刮痧，如夾痧法、拍痧法等，以免傷害人體皮膚。
- 日常飲食：進行刮痧后不建議食用辛辣油膩食物，可能影響體內(nèi)血液運行和新陳代謝。
（四）刮痧場所的選擇
- 醫(yī)院：像黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院這類正規(guī)醫(yī)院，設(shè)備較好，醫(yī)生經(jīng)驗豐富，能根據(jù)患者具體情況進行專業(yè)刮痧操作，減少不良反應(yīng)的發(fā)生，尤其適合有疾病治療需求的人群。
- 專業(yè)刮痧店：如哈爾濱市南崗區(qū)張昕刮痧店，專注于刮痧服務(wù)，能為顧客提供較為專業(yè)的刮痧體驗，環(huán)境和服務(wù)也相對有保障。
在黑龍江哈爾濱選擇刮痧場所時，可根據(jù)自身需求和實際情況綜合考慮。了解刮痧的相關(guān)知識，遵循注意事項，能讓刮痧更好地發(fā)揮其功效，保障身體健康。