甘肅慶陽(yáng)上午12點(diǎn)半不適合曬背，具體原因如下：
紫外線強(qiáng)度過(guò)高
中午12點(diǎn)半屬于陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)段（此時(shí)段紫外線輻射最強(qiáng)），長(zhǎng)時(shí)間暴露易導(dǎo)致曬傷、脫水或皮膚損傷，無(wú)法達(dá)到補(bǔ)陽(yáng)氣的目的。
權(quán)威建議時(shí)間范圍
高權(quán)威性來(lái)源明確指出，曬背的最佳時(shí)間為 上午9:00-10:30 ，此時(shí)陽(yáng)光溫和且紫外線強(qiáng)度適中，既能補(bǔ)陽(yáng)氣又避免不良反應(yīng)。
地區(qū)氣候差異需注意
雖然搜索結(jié)果未直接提及慶陽(yáng)的具體氣候，但普遍建議避免中午時(shí)段曬背。若當(dāng)?shù)刂形珀?yáng)光特別強(qiáng)烈，更應(yīng)選擇上午或下午時(shí)段。
甘肅慶陽(yáng)上午12點(diǎn)半不適合曬背，建議選擇上午9:00-10:30或下午時(shí)段進(jìn)行，具體需結(jié)合當(dāng)?shù)靥鞖庹{(diào)整。