1-3年
孩子容易長(zhǎng)濕疹，家長(zhǎng)需要特別留意以下幾點(diǎn)，以幫助孩子緩解癥狀，避免濕疹反復(fù)發(fā)作：
一、保持皮膚清潔和濕潤(rùn)
洗澡注意事項(xiàng)：
- 使用溫水洗澡，水溫不宜過高，一般控制在32-37℃。
- 洗澡時(shí)間控制在5-10分鐘，避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡。
- 選擇無刺激、低致敏性的嬰幼兒專用沐浴產(chǎn)品。
- 洗完澡后用柔軟的毛巾輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭。
保濕劑的使用：
- 洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑，以鎖住水分。
- 選擇溫和、無香料、無色素的保濕霜或乳液。
- 根據(jù)孩子皮膚干燥程度，每天涂抹2-3次，特別注意四肢伸側(cè)、面部等易干燥部位。
二、避免接觸刺激性物質(zhì)
避免過敏原：
- 避免接觸花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等過敏原。
- 家中不要鋪設(shè)地毯，定期清洗床上用品。
衣物選擇：
- 穿著寬松、透氣的純棉衣物，避免化纖、羊毛等可能刺激皮膚的材質(zhì)。
- 新買的衣物要先清洗后再穿。
洗滌劑選擇：
洗滌衣物時(shí)選擇無香型、無添加劑的洗滌劑，漂洗時(shí)要徹底。
三、注意飲食調(diào)理
母乳喂養(yǎng)：
母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親要避免食用可能引起過敏的食物。
輔食添加：
- 已添加輔食的患兒要逐一嘗試新食物，觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
- 常見易過敏食物包括牛奶、雞蛋、海鮮、堅(jiān)果等，家長(zhǎng)需做好飲食記錄，發(fā)現(xiàn)可疑過敏食物要及時(shí)規(guī)避。
四、控制瘙癢和避免感染
剪短指甲：
剪短寶寶的指甲，避免抓傷皮膚引起感染。
使用止癢藥膏：
必要時(shí)可使用醫(yī)生推薦的抗組胺藥物或局部止癢藥膏。
五、保持適宜的環(huán)境
溫濕度調(diào)節(jié)：
- 保持室內(nèi)適宜溫濕度，避免過度干燥或潮濕。
- 建議室溫在24℃以下，濕度在50-60%為宜。
環(huán)境清潔：
保持家中環(huán)境清潔，避免灰塵螨等過敏原。
六、遵循醫(yī)囑和定期復(fù)診
規(guī)范用藥：
遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不要自行增減藥量或停藥。
定期復(fù)診：
定期復(fù)診評(píng)估病情，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。
通過以上這些措施，家長(zhǎng)可以更好地幫助孩子管理濕疹，減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。如果濕疹癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。